Лунатизм у детей: причины и методы лечения сомнамбулизма

Содержание

Характеристика

Сомнамбулизм, известный так же как лунатизм, у детей проявляется неконтролируемой физической активностью в период сна. Сон – состояние, при котором прекращается поступление афферентных (передаваемых в головной мозг от других органов и систем) стимулов. В момент сна затихает деятельность некоторых нейронов. Расстройства сна негативно влияют на когнитивные функции, эмоциональное и психическое состояние человека.

Лунатизм у детей – это такое состояние, которое характеризуется отклонением от критериев нормального сна, что обусловлено разными факторами. В норме параметры сна определяются на основании поведенческих критериев, которые включают позу, физическую подвижность, наличие реакции на внешние стимулы, уровень бдительности, двигательную активность глазных яблок и век.

Лунатизм у ребенка – это расстройство пробуждения, возникающее в медленную фазу глубокого сна. В норме фазы сна (быстрый, медленный) циклично сменяют друг друга. Длительность цикла составляет порядка 90-110 минут. Для периода медленного сна типичны проявления:

  • Незначительное снижение уровня или отсутствие подвижности.
  • Снижение реакции в ответ на внешние стимулы до легкого, умеренного уровня.
  • Бессознательное состояние, предполагающее отсутствие восприимчивости.

Лунатизм у подростков и детей относят к парасомниям (группа расстройств, характеризующихся нежелательными физическими событиями или моторными феноменами, происходящими в период сна, в момент пробуждения или засыпания). К парасомниям относят снохождение, речь в период сна, бруксизм (скрежетание зубами), ритмические двигательные феномены.

Причины возникновения

Детский лунатизм – расстройство медленного периода сна, которое чаще возникает в первые часы после засыпания. Состояние развивается на стадии, когда корковые отделы мозга не полностью восстанавливают активность после фазы глубокого сна. Нередко патология сочетается с коморбидными (связанными едиными патогенетическими механизмами) расстройствами, провоцирующими частые пробуждения, характеризующимися спутанностью сознания или гиперсомнолентностью (состояние полусна).

Одна из причин лунатизма у детей по ночам – незрелость, недостаточная развитость мозговых структур, отвечающих за регуляцию циркадных ритмов, биологических часов человека. Генерация медленной и быстрой стадий сна осуществляется нейронами разных групп. Регуляция смен циклов происходит на фоне метаболических превращений и воздействий нейрональных структур. В детском возрасте происходит становление процессов регуляции сна.

детский сон

Это объясняет высокую частоту эпизодов парасомний у детей по сравнению с малой распространенностью подобных проявлений у взрослых пациентов. Нестабильность смены циклов бодрствования и покоя в детском возрасте приводит к смешиванию феноменов, характерных для указанных состояний. Другие причины снохождения, проявляющегося неосознанной сложной моторной активностью, включают:

  1. Дефицит полноценного отдыха.
  2. Недостаток важных нутриентов, плохое питание.
  3. Нарушение гормонального баланса, сбои в работе эндокринной системы.
  4. Патологии сердца (аритмия, недостаточность).
  5. Лихорадочное состояние, обусловленное инфекционными поражениями.
  6. Психические расстройства.

Причины лунатизма у подростков и детей связаны с внедрением феноменов бодрствования в структуру глубокого сна. Инструментальные исследования показывают увеличение эмоциональной активности и усиление деятельности вегетативной системы в течение эпизода снохождения. Спровоцировать возникновение парасомний могут такие факторы, как изменение режима дня и прием некоторых фармацевтических препаратов (антигистаминные, снотворные, седативные).

Причины, из-за которых дети становятся лунатиками, часто связаны с наследственными факторами, что делать при наличии семейного характера заболевания, расскажет лечащий врач. Статистика показывает, в 60% случаев у родителей маленьких пациентов выявляются эпизоды снохождения в анамнезе. У 3% детей и подростков сомнамбулизм коррелирует с повышенной эпилептиформной активностью на участках, расположенных в височной доле.

Незрелость центральной нервной системы

Как правило, лунатизм у детей вызывается незрелостью центральной нервной системы. Процессы возбуждения и торможения не сбалансированы.

Часто сомнамбулизм сочетается и гиперактивностью или энурезом, что еще раз подтверждает версию о влиянии нарушения баланса возбуждения и торможения в головном мозге.

В глубокую фазу сна, из-за незрелости ЦНС процессы торможения в отделах мозга отвечающих за двигательную активность не происходят, что приводит к лунатизму.

Генетическая предрасположенность

Лунатизм у детей может быть наследственным. Считается, что если один из родителей или оба страдали снохождением, то с вероятностью 60% можно сказать, что у ребенка появится эта особенность, причем в раннем возрасте. Сомнамбулизм, которым страдали дальние родственники или прабабушки и прадедушки может проявиться у ребенка.

Не так давно американские ученые нашли участок 20 хромосомы ДНК человека, гены которого отвечают за возникновение лунатизма. Точно установить один это ген или несколько пока не удалось, но доказано, что особенности строения именно этой хромосомы увеличивают вероятность снохождения на 50%. Скорее всего ген, отвечающий за медленную (глубокую) фазу сна, влияет на возникновение лунатизма у детей.

Проявление других заболеваний

Лунатизм у детей может развиться на фоне других заболеваний. Часто к снохождению приводят:

  • аритмия (нарушение сердечного ритма),
  • ночные судороги,
  • расстройства психики, например невроз,
  • обструктивное апноэ (остановки дыхания во сне), астма,
  • ночная изжога,
  • эпилепсия,
  • энцифалопатия,
  • черепно-мозговая травма,
  • перенесенные нейроэнфекции, например менингит,
  • некоторые хронические заболевания внутренних органов,
  • интоксикация организма, вызванная глистами или другими паразитами.

Важно знать, что в некоторых случаях лунатизм является одним из признаков начинающейся эпилепсии. Ребенок сначала «бродит» по ночам, а после случаются первые эпилептические приступы.

Расстройства психического состояния могут проявляться бессонницами или повышенной тревожностью, неврозом, страхами.

Стресс и не правильный режим дня

К лунатизму у детей может привести регулярный стресс. Постоянные ссоры и конфликты в семье, чрезмерная строгость родителей по отношению к ребенку, предвзятое отношение учителей или проблемы в общении с одноклассниками приводят к психоэмоциональному перенапряжению. А оно в свою очередь проявляется лунатизмом.

Стресс у ребенка

Часто ребенок, находясь в спокойной обстановке, все равно «ходит» по ночам. Это может быть связано с повышенными нагрузками в школе, дополнительными занятиями, переизбытком информации. Неокрепшей детской нервной системе трудно справится с большим потоком информации и внешних раздражителей и это приводит к сбоям в процессах торможения в головном мозге. Слишком долгий просмотр телепрограмм или мультфильмов, длительное сидение за компьютерными играми или большое количество дополнительных кружков и секций помимо школы могут стать причиной лунатизма у школьников и подростков.

У дошкольников к снохождению может привести длительное время сбитый режим дня (отход ко сну слишком поздно или все время в разное время, отсутствие дневного сна, слишком насыщенный разными событиями день).

К сомнамбулизму может привести и психологическая травма у ребенка, и повышенная тревожность и связанная с гормональной перестройкой неустойчивость психики у подростков.

Клинические проявления

Сомнамбулизм у детей проявляется сочетанием двигательного компонента и стойкого помрачения сознания, обусловленного неполным пробуждением. Обычно пациенты не помнят, что произошло. В большинстве случаев поведение носит неадекватный характер. В клинической практике встречаются случаи, когда ребенок-лунатик бесцельно отодвигает предметы обстановки, вылезает в оконный проем, мочится в корзину для мусора. Дети, которые лунатят по ночам, могут присесть на край кровати, встать с нее, брать игрушки, играть или выходить из комнаты, вот почему рекомендуется запирать двери спальни.

детский лунатизм

Действия совершаются с открытыми глазами, что не означает осознанность поступков. Если к ребенку обратиться, он чаще не отвечает, невнятно бормочет или его ответы носят бессмысленный характер. Реже ответы логичны и соответствуют вопросу. Подобный феномен получил название рапортное сноговорение.

Иногда дети, страдающие лунатизмом, свободно ориентируются внутри знакомого помещения, в других случаях наблюдаются признаки дезориентации, когда пациенты в процессе снохождения натыкаются на предметы мебели и падают. Попытки разбудить пациента не приводят к желаемому результату. В некоторых случаях наблюдается парадоксальный эффект, когда вследствие подобных попыток усугубляются дезориентация и уровень помрачения сознания.

Часто ребенок, который лунатит, проявляет агрессию, яростно сопротивляется, если пытаться его разбудить, вот почему рекомендуется соблюдать осторожность, чтобы предотвратить получение травмы. После пробуждения больной пребывает в состоянии крайней растерянности и потрясения. Случаи травматизма пациента в процессе снохождения встречаются редко.

Риск получения травмы или нанесения повреждений окружающим повышается, если происходит спонтанное пробуждение с сохранением спутанности сознания, что обычно сопровождается дезориентированным поведением, звуковыми компонентами. На следующий день ребенок затрудняется вспомнить произошедшие события.

Обычно феномены снохождения у детей наблюдаются в первой половине ночи, причиной чего являются выраженные стадии глубокого покоя в этот период, для профилактики нарушений рекомендуется принудительное пробуждение ребенка за 30 минут до предполагаемого начала эпизода. Определить начало эпизода помогут предшествующие наблюдения за поведением больного.

Лунатизм чаще дебютирует у ребенка в возрасте 4-8 лет, вплоть до 12-летнего возраста интенсивность проявлений (количество эпизодов, выраженность симптомов) нарастает, затем часто симптоматика нивелируется, даже если не делать ничего, что направлено на коррекцию нарушений.

Опасность лунатизма

Что делать, если ребенок лунатит, должен знать каждый родитель. Обусловлено это прежде всего тем, что дети себя в этот период не контролируют. Поэтому есть риск возникновения травм. Малыш может выйти на улицу, открыть окно, удариться, порезаться или разбить что-то.

Лунатизм несет потенциальную опасность. В определенных ситуациях последствия сомнамбулизма оказываются плачевными. Ведь в бессознательном состоянии ребенок может совершить самые непредсказуемые поступки. Зафиксирован случай, когда маленький лунатик порезал себе руки.

Если резко разбудить малыша, он сильно испугается. Есть теория, что на фоне этого развивается заикание.

Кроме того, состояние указывает на нарушения в функционировании головного мозга. Без внимания это оставлять нельзя. Зачастую сомнамбулизм не обусловлен патологическими изменениями. Тем не менее, пройти обследование нужно в обязательном порядке.

Диагностика

Диагностика основана на клинической картине и анамнестических данных. Для постановки диагноза необходимо соответствие состояния пациента диагностическим критериям – повторные факты снохождения, нарушение сознания, трудности при попытке разбудить больного, амнезия (частичная, полная), распространяющаяся на эпизод парасомнии, неосознанное опасное поведение. Инструментальные методы:

  • Полисомнография (выявляется характер дыхательной и сердечной деятельности в период сна).
  • Электромиография (оценка мышечного тонуса).
  • Электроокулография (оценка двигательной активности глазных яблок).
  • Электроэнцефалография (определяется биоэлектрическая активность структур мозга).

электроэнцефалография

Врач может назначить актиграфию – исследование циклов «покой-физическая активность» с использованием датчика актиметрии. Методика позволяет оценивать такие характеристики сна, как длительность, количество и продолжительность периодов покоя и бодрствования.

Лечение

Чтобы вылечить сомнамбулизм, применяют когнитивно-поведенческие методы коррекции и лекарственные препараты. Независимо от причины лунатизма у детей, нередко патология не требует лечения, по мере взросления симптомы регрессируют самостоятельно. Эффективные терапевтические мероприятия и меры безопасности:

  1. Запланированное пробуждение. Ребенка будят за 30 минут до момента времени, когда обычно случается эпизод снохождения.
  2. Отдыхать днем 30-60 минут.
  3. Предотвращать воздействие стрессов, избегать физического переутомления.
  4. Предотвращать развитие инсомнии (бессонницы).
  5. Располагать спальню на первом или цокольном этаже здания при наличии возможности, чтобы избежать выпадения из окна.
  6. Надежно запирать окна и двери.
  7. Занавешивать оконные проемы плотными, тяжелыми портьерами во избежание порезов осколками стекла при попытке выйти в закрытое окно.
  8. Выбирать кровать с короткими ножками, чтобы предотвратить травмы при падении с нее.
  9. Отодвигать предметы обстановки (прикроватные тумбы, стол, комод) от кровати.
  10. Хранить в безопасном месте режущие, колющие и другие предметы, представляющие потенциальную опасность, в том числе ножи, бритвы, ножницы.

опасные предметы для детей

Инсомния, физическое и психическое перенапряжение могут стать триггерными факторами, провоцирующими лунатизм у детей, который проявляется такими симптомами, как снохождение, разговоры, феномены бруксизма в период ночного отдыха. Устранение провоцирующих факторов обычно приводит к сокращению количества эпизодов парасомнии.

Рекомендуется избегать подвижных, шумных игр перед сном, соблюдать режим и гигиену сна – проветривать помещение, поддерживать комфортную температуру и влажность воздуха. Следует не давать ребенку на ночь продукты, оказывающие стимулирующий эффект на нервную систему (кофе, шоколад). В сложных случаях быстрее помогут специальные приспособления, препятствующие травматизму.

Примером может служить электронная сигнализация, которая будит пациента, если он начинает активно двигаться ночью. Фармацевтическая коррекция обычно проводится антидепрессантами трициклического типа (Амитриптилин) и препаратами с противоэпилептическим действием (Клоназепам, Нитразепам). Чтобы лечить лунатизм у детей, применяют препараты на основе лекарственных растений с успокаивающим действием, таких как валериана, хмель, мелисса, мята, пустырник, пассифлора.

Лечение детского лунатизма предполагает выяснение и устранение причин, провоцирующих развитие эпизодов парасомнии. Параллельно проводятся мероприятия, направленные на повышение безопасности пациента и окружающих.

Что делать, если ребенок лунатит по ночам

Если эпизоды лунатизма отмечаются редко, длятся непродолжительный период и патологических изменений выявлено не было, медикаментозная терапия не требуется. Достаточно выполнять следующие рекомендации:

  • расслабляющие процедуры. Вечером рекомендуется принимать ванну с добавлением травяных отваров, делать массаж. Нелишним будет положить малышу рядом с кроватью подушечку, наполненную травами, обладающими успокоительным эффектом;
  • ежедневно повторяющийся ритуал. Каждый вечер следует выполнять одни и те же действия, способствующие спокойному засыпанию (чтение книг, стакан теплого молока);
  • соблюдение режима дня. Мозг будет лучше функционировать, если ребенок ежедневно начнет просыпаться и укладываться в кровать в одно и то же время;
  • устранение негативных факторов. Убрать свет фонарей и луны помогут плотные шторы. Помещение следует проветривать незадолго до сна, также следить за тем, чтобы в комнате было спокойно и тихо;
  • благоприятная атмосфера. В вечернее время малышу не стоит употреблять продукты, действующие на нервную систему возбуждающе. Кроме того, вечером нужно приглушить звуки, играть в спокойные игры, чтобы подготовиться ко сну;
  • вести дневник, где фиксируется периодичность и продолжительность эпизодов сомнамбулизма;
  • обеспечить безопасность. Если ребенок — лунатик, следует убрать предметы, которые способны травмировать, закрыть специальными накладками углы на мебели, а на окнах поставить защитные крепежи.
Читайте также:  Бруксизм у взрослых - что это, причины, симптомы, методы лечения

защитные крепежи на окна

В случае выявления отклонений в процессе диагностики нужно вылечить патологию, провоцирующую появление приступов. Терапия во многом зависит от заболевания, приводящего к возникновению снохождения:

  • эпилепсия. Назначаются препараты, предотвращающие эпилептические приступы (Фелбатол, Депакот);
  • невроз, депрессивное состояние. Применяются седативные лекарства Валериана, Ново-Пассит, медикаменты группы транквилизаторов Диазепам, Феназепам или антидепрессанты Золофт, Прозак. Препараты назначаются врачом. Самолечение в этом случае недопустимо и способно усугубить ситуацию;
  • наличие новообразований в мозге. Показано хирургическое вмешательство;
  • бессонница. Назначаются седативные средства Ново-Пассит, Персен или Валериана. Дополнительно нужно откорректировать режим дня;
  • паразитарная инвазия. В борьбе с паразитами применяются медикаментозные средства Пирантел или Левамизол.

Дети нередко страдают от приступов сомнамбулизма. Причин появления таких изменений бывает огромное количество. Зачастую состояние не вызвано началом патологического процесса. Достаточно оказывается устранить провоцирующие факторы, чтобы избежать появления эпизодов снохождения. Несмотря на это, нужна врачебная консультация. За счет этого удастся исключить заболевания, также способные привести к лунатизму.

Что такое снохождение

В обиходе часто встречаются названия «лунатизм», «снохождение». Медицинский термин сомнамбулизм происходит от 2 слов — сомнус и амбуларе, что в переводе с латинского означает «сон» и «бродить, гулять».

Статистика утверждает, что 2% населения Земли имели в своей жизни эпизоды хождения во сне. Дети чаще подвержены этой странной патологии, она наблюдается от 5 до 16 лет.

Как проявляется сомнамбулизм

Ребенок ложится в постель, засыпает. Примерно через 1-1,5 часа он встает, его глаза открыты, узкие зрачки, застывший взгляд. Он бродит по дому, иногда выходя за его пределы, движения координированные, он ловко обходит препятствия. При этом он продолжает спать, самостоятельный переход к бодрствованию не происходит. Совершаемые им действие могут носить асоциальный характер. Передвижения спонтанные или соответствуют просматриваемому сновидению.

Перемещения могут сопровождаться несвязной речью. Малые формы характеризуются тем, что малыш, не просыпаясь, садится в постели и разговаривает во сне.

Девочка идет

Симптомы детского лунатизма длится примерно 10-15 минут, редко до 40-50 минут, затем ребенок самостоятельно возвращается в постель и продолжает спать. Иногда сон продолжается в любом другом месте, не в своей кровати. Наутро воспоминания о происшедшем у лунатика отсутствуют или минимальны.

Почему возникает

Проблема лунатизма относится к разновидностям нарушения сна. Непосредственной причиной лунатизма у детей является недостаточно полное торможение центральной нервной системы. Торможение есть, но оно не охватывает участки мозга, ответственные за двигательную активность, а вот почему это происходит, доподлинно выяснить не удалось. Главный фактор риска лунатизма — функциональная незрелость нервной системы.

Раньше ученые полагали, что лунатизм связан с фазами луны, однако прямой зависимости выявить не удалось.

Не у каждого ребенка с функционально незрелой нервной системой возникают такие расстройства сна. Существуют факторы риска, провоцирующие сомнамбулизм. Они не универсальны — у каждого конкретного случая может быть «свой» провоцирующий фактор.

Трехмерный рисунок

Иногда лунатизм может быть одним из симптомов органического поражения головного мозга. Подозрение возникает при внезапно появившемся и часто повторяющемся снохождении, особенно у взрослых.

Факторы риска

Воздействия на организм, приводящие к нарушению сна, разнообразны. Чаще других факторов риска встречаются:

  • возрастные особенности функционирования центральной нервной системы;
  • длительные или выраженные стрессы;
  • другие нарушения сна, например, бессонница, поверхностный сон, депривация что приводит к недосыпанию;
  • тревоги и страхи, препятствующие качественному ночному отдыху;
  • перенапряжения в течение дня, интенсивные учебные нагрузки, спортивные тренировки;
  • неврозы, истерии и невротические расстройства;
  • травмы черепа и головного мозга;
  • последствия перенесенного энцефалита, менингита и других нейроинфекций;
  • отравление токсинами глистов;
  • перинатальные патологии.

Провоцирующими факторами могут быть громкие звуки, внезапно включенный яркий свет и даже подающий в комнату яркий лунный свет при полнолунии.

Иногда дети становятся сомнамбулами при наличии серьезных заболеваний, и сомнамбулизм становится первым признаком органического заболевания.

Сборный рисунок

Наследственная предрасположенность

Ученые установили факт появления лунатиков в разных поколениях одной семьи, так появилось предположение о наследственной природе сомнамбулизма. Оно подтвердилось тем, что был найден ген, отвечающий за фазу медленного сна, считающийся «виновником» снохождения. Есть мнение, что это может быть не один, а группа генов, работы в установлении наследственного характера сомнамбулизма продолжаются.

Воздействие окружающей среды и режима дня

Окружающая среда по-разному влияет на физическое и психическое состояние. Можно гулять в лесу и парке, играть в подвижные игры в первой половине дня, заниматься спортом, ходить на речку. Можно весь день провести в виртуальном мире компьютерных игр, за просмотром телевизора, можно заблудиться в лесу и получить огромный стресс.

Соблюдение режима дня, фиксированные часы подъема и отхода ко сну, спокойные игры и чтение любимых сказок перед сном, теплая общая или ножная ванна, спетая на ночь колыбельная, нежный расслабляющий массаж успокоят малыша, помогут быстрее заснуть.

Если день ребенка был насыщен событиями положительного или отрицательного характера, если у него был повод обидеться, расстроиться, огорчиться, испугаться полезно за час до сна дать ребенку выпить успокаивающий чай с мятой, пустырником и мелиссой.

Лечебный напиток

Хорошо, если вы можете положить под подушку детской постели мешочек с хмелем. При отсутствии аллергии зажгите ароматическую лампу.

Душный спёртый воздух в детской спальне мешает нормальному отдыху, поэтому перед сном выйдите с ребенком на короткую спокойную прогулку, проветрив при этом помещение.

Еда, а именно ее характер и часы приема тоже влияют на процесс засыпания. Кормить малыша надо не позднее, чем за 3 часа до сна, ужин должен быть легким, нельзя перекармливать жареной, жирной, острой и соленой пищей.

Прием медикаментов

Связи с приемом лекарственных средств и возникновением лунатизма нет. Ряд препаратов, которыми пытались лечить сомнамбулизм — нейролептики, антидепрессанты, антипсихотики, бета-блокаторы, снотворные не только не оправдали надежд на избавление от проблемы, но влияли на сон и самочувствие малышей негативно.

Пол и возраст

Связи с полом обнаружено не было, зависимость от возраста прослеживается. Начавшись в 4-5-тилетнем возрасте, эпизоды снохождения могут повторяться до подросткового периода, спонтанно прекращаясь по мере взросления. У кого-то лунатизм ограничивается одним эпизодом, кто-то ходит по ночам до совершеннолетия.

Впервые появившийся лунатизм у взрослого требует детального обследования на предмет исключения серьезных заболеваний.

Болезни, сопровождающие лунатизм

Скорее всего правильнее говорить о лунатизме, который сопровождает некоторые болезни или даже служит одним из начальных симптомов.

В психиатрии сомнамбулизм сопровождает:

  • депрессивные расстройства психики;
  • биполярные расстройства;
  • может быть первым симптомом шизофрении.

Снохождение встречается при:

  • неврастении;
  • истериях;
  • неврозах навязчивых состояний;
  • синдроме беспокойных ног;
  • синдроме хронической усталости;
  • паркинсонизме;
  • аневризме сосудов;
  • различных объемных процессах в головном мозге;
  • черепно-мозговых травмах;
  • эпилепсии;
  • бронхиальной астме;
  • энцефалопатиях различного генеза.

Причины возникновения заболевания

Сбой сонного цикла

Наш сон состоит из разных фаз: медленной фазы (глубокого сна) и быстрой фазы (фазы сновидений).

Во время смены фазы сна в коре головного мозга происходит «сбой»: какие-то участки мозга продолжают активно работать во время медленной фазы, появляются сновидения в то время, как мозг находится в состоянии покоя.


Источник фото: noticiasemanal.com
 

На первый взгляд ребенок может показаться бодрствующим, выполняющим осознанные действия, он может говорить, ходить или даже играть в игрушки с открытыми глазами, но речь малыша скорее всего будет бессвязной, и на утро он ничего не вспомнит об этом.

Причины ночного расстройства

Мальчик на дороге

Для того чтобы понять, почему дети лунатят, необходимо разобраться в причинах патологии. Неудивительно, что родители пугаются, видя, как их ребёнок бродит ночью по квартире, хлопает дверьми, роется в шкафу, разговаривает непонятными словами и так далее. Такие ребята могут просто выпасть из открытого окна, уйти из дома, замёрзнуть на улице.

На развитие этого недуга влияют некоторые причины:

  1. Постоянное тревожное состояние организма.
  2. Развитие стрессовых ситуаций. Нервные потрясения — ссора родителей, неприятности в школе.
  3. Не до конца сформированная нервная система и психика.
  4. Перенесённые травмы головы.
  5. Частая бессонница.
  6. Впечатлительность малыша, бурная реакция на ситуации.
  7. Физическая и умственная нагрузка, уроки, дополнительные занятия, а также секции, музыкальная школа, репетиторы и прочее.
  8. Наличие в анамнезе тяжёлых заболеваний, таких как эпилепсия, менингит и другие.
  9. Энтеробиоз. Глисты активизируются в ночное время, поэтому сон нарушается, страдать от такого заболевания может и грудной ребёнок, младенец будет плакать, капризничать, возиться.
  10. Хронические патологии других систем организма.

Назвать точную причину патологии врачи не могут, определяются только косвенные предпосылки формирования лунатизма.

Также выяснилось, что расстройство передаётся по наследству.

Чаще сомнамбулизм проявляется в период полной луны. В момент хождения люди расслабленные, спокойные, у них отсутствует чувство страха, паники.

Признаки патологии

Многие родители, заставая своё чадо за ночным хождением по дому, пугаются, впадают в ступор, часто наносят психологические травмы своими неправильными действиями. Для того чтобы распознать сомнамбулизм, необходимо знать, какими симптомами он проявляется.

Основные признаки:

  1. Мама с ребенком
    Человек ведёт себя как во время бодрствования, при этом не понимает и не запоминает, что делает.
  2. Ребёнок передвигается по квартире, сидит на стульях, на диване, а также ходит из комнаты в комнату, открывает двери шкафов, комодов и так далее.
  3. Некоторые не просто ходят без дела, а занимаются рисованием, играют, одеваются, обуваются.
  4. При этом человек спит с открытыми глазами, взгляд как будто стеклянный, безразличный.
  5. В некоторых случаях дети передвигаются по квартире с закрытыми глазами. Когда у них не получается обойти препятствие, они могут долго топтаться на одном месте.
  6. Бессмысленное бормотание или целый монолог на заданные вопросы. Либо не отвечают, либо говорят неосознанно, могут даже кричать.
  7. В дневное время отмечается чрезмерная активность или, наоборот, вялость, апатия.

Маленькие ребята начинают бродить в фазе медленного сна, такое состояние длится от нескольких минут до часа, в среднем оно составляет 15 минут. Начало проявления недуга приходится на возраст 4-5 лет, в редких случаях от сомнамбулизма страдают годовалые малыши. Утром ребёнок совершенно ничего не помнит, зачастую он даже не запоминает, что ему снится.

Симптоматика у всех может различаться: незначительные проявления, такие как ночное бормотание, служат поводом обратить внимание на своё чадо — возможно, ему нужна помощь.

Тактика поведения во время лунатизма

Родителям, у которых ребёнок ходит во сне, необходимо знать определённые правила поведения во время такого состояния. Многие мамы и папы общаются с «друзьями по несчастью» на форумах, обсуждают свои проблемы, узнают полезные советы. Даже знаменитый доктор Комаровский не обошёл эту патологию стороной, он рассказывал о сомнамбулизме в одном из своих видео.

Основные правила поведения во время «ночной прогулки»:

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:По каким причинам ребенок плохо спит и что можно сделать

  • главное — нельзя делать резких движений и произносить громких звуков;
  • лунатика нужно потихонечку взять за руку и отвести обратно в кровать, разговаривать надо шёпотом, негромко;
  • нельзя тормошить, щипать, дёргать за руки, кричать;
  • не стоит добиваться ответа и допрашивать человека в таком состоянии;
  • разбудить своё чадо можно, только сделать это необходимо очень осторожно, лучше вообще не пробуждать его, чтобы не испугать.

Взрослые должны обезопасить своего малыша, поэтому соблюдать некоторые меры:

  1. Родители с ребенком
    В комнате нельзя оставлять предметы, о которые можно порезаться, споткнуться, удариться.
  2. Убирать подальше в доме все ножи, ножницы, иглы, спички, зажигалки и так далее.
  3. Если это частный многоэтажный дом, комната лунатика должна находиться на первом этаже.
  4. Перед дверью иногда вешают звенящий предмет, такой как колокольчик, чтобы слышать пробуждение сомнамбулы.
  5. Входная дверь должна быть хорошо заперта.
  6. Окна также необходимо плотно закрывать, повесить на них тёмные занавески.

Важно знать, что нельзя смеяться над таким человеком или ругать, упрекать его. Насмешки могут только усугубить положение: он замкнётся в себе, появятся ещё большие психологические проблемы.

Как заподозрить развитие недуга

Ребенок спит

Некоторые мамы и папы даже не подозревают, что у них ребёнок — лунатик. Не всегда признаки проявляются явно. Заподозрить наличие недуга можно по поведению малыша. Сделать это несложно, достаточно наблюдать за ним некоторое время.

Читайте также:  Как выспаться за 4, 5 часов: 100 процентов проверенных способов пятичасового сна

Насторожить должны следующие признаки:

  • резкие вздрагивания и разговор во сне;
  • ребёнок садится или встаёт на колени, качается;
  • постоянные, одинаковые движения во сне, покачивание конечностями или всем телом;
  • малыш сначала садится, затем ложится вперёд, не пробуждаясь, спит дальше.

Взрослым стоит обращать внимание на поведение своего чада в дневное время, следить за его эмоциональным состоянием, беречь его от стрессовых ситуаций и перенапряжений. Особое внимание необходимо уделять подросткам, так как гормональная перестройка организма оказывает сильное влияние на работу нервной системы и психику.

Причинами развития ночного хождения в некоторых случаях служат тяжёлые патологии, такие как эпилепсия, сахарный диабет, энурез и другие, поэтому не стоит оставлять проблему незамеченной.

Куда обращаться за помощью

Многие считают, что лечить заболевание не нужно, не обращают на него внимания. В некоторых случаях лунатизм действительно безобиден.

Но иногда он заканчивается плачевными последствиями:

  • Врач
    четверть больных наносят себе травмы и увечья, были случаи, когда дети обрезались, ударялись, даже выпадали из окон;
  • в редких случаях снохождение сопровождается агрессивным поведением. Связать это можно с кошмарными сновидениями. Людям кажется, что их окружают чудовища. Известно несколько смертельных случаев, когда лунатики убивали своих родственников;
  • сомнамбулизм может служить предвестником серьёзных заболеваний.

Для того чтобы избежать развития серьёзных последствий, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Разобраться в данной проблеме взрослым поможет невропатолог, иногда сомнамбул ставят на учёт к психологу либо психиатру (в особо тяжёлых случаях).

Малыш может болеть и другими патологиями внутренних органов.

Когда ночные прогулки вызваны стрессами, депрессиями, необходимо посетить психолога: тренинги и занятия хорошо помогают справиться с проблемой. Порой психологическая помощь требуется не только самим лунатикам, но и их домочадцам.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:Самые распространенные причины почему ребенок стонет во сне

Некоторые родители даже не замечают, что сами «загоняют своего отпрыска в угол», требуют от него слишком многого, нагружают дополнительными занятиями, кружками, секциями. Детская нервная система ещё не сформирована, не всем под силу справиться с трудностями, каждый организм индивидуален. Часто взрослые устраивают ругань, ссоры на глазах у всех членов семьи. Ведь не зря говорят, что если малыш нервный, лечить сначала нужно родителей.

Подростковый лунатизм характеристика состояния

Основные проявления снохождения хорошо известны из фильмов и художественной литературы. Когда же родственники лично сталкиваются с данными симптомами, это может вызвать панику, так как не ясно, каковы причины лунатизма у подростков, и что с этим делать.

Следует ознакомиться с симптомами, механизмами возникновения и факторами, которые провоцируют появление данного состояния. Все это поможет не только не испытывать страха и паники, но и своевременно обратиться к специалистам для решения проблемы.

Симптомы патологии

Проявления сомнамбулизма ярко выражены, их невозможно спутать ни с чем другим:

  1. Подросток, не просыпаясь, может сесть на кровати, провести в таком состоянии немного времени и снова лечь.
  2. Некоторые дети встают с постели, ходят по дому, могут открывать шкафы и двери, перекладывать предметы домашнего обихода.
  3. В тяжелых случаях подросток может пойти на улицу, попытаться пройти в оконный проем.
  4. Часто наблюдаются подергивания конечностей, бормотание либо четкая и внятная речь.
  5. Глаза во время приступа могут быть как закрытыми, так и открытыми, при этом взгляд направлен в пустоту.
  6. Во время снохождения дети двигаются медленно и плавно, движения слегка заторможенные.
  7. Лунатик не реагирует на речь окружающих и внешние раздражители.
  8. После пробуждения дети не могут вспомнить, что они делали во время приступа.

Если у подростка наблюдается хотя бы один из вышеописанных симптомов, то это свидетельствует о приступе лунатизма.

Провоцирующие факторы

Так как психика подростков в переходном возрасте крайне неустойчива, то спровоцировать появление приступа лунатизма могут следующие факторы:

  • Недостаточно сформированная ЦНС. В ее функционировании могут периодически появляться сбои, последствиями которых становится сомнамбулизм.
  • Постоянные и сильные стрессы, возникающие как дома, так и в учебном учреждении. Конфликты со сверстниками, первые эмоциональные переживания из-за влюбленности также являются провоцирующими факторами.
  • Невротические состояния, возникающие на фоне стрессов, а также бессонница.
  • Врожденные патологии ЦНС и унаследованные психические отклонения. Они начинают проявлять себя в раннем возрасте и лунатизм – один из симптомов.
  • Травмы черепа и мозга, полученные в результате несчастного случая, инфекции.
  • Начальная стадия эпилепсии.
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли головного мозга.
  • В редких случаях лунатизм может возникнуть на фоне глистной инвазии, так как паразиты выделяют токсины, поражающие нервную систему.

Важно знать! Причиной однократного приступа может стать стресс. Если же они возникают регулярно, то это свидетельствует о наличии скрытого заболевания.

Механизм формирования нарушения

Лунатизм – это не болезнь, и зачастую не представляет угрозы для жизни и здоровья ребенка.

Возникает он вследствие нарушения регуляции процессов бодрствования и торможения в ЦНС. Во время сна организм переходит в режим энергосбережения, многие действия протекают медленнее.

В некоторых случаях процессы торможения могут не затрагивать области мозга, отвечающие за движение и речь. Получается, что сознание и память находятся в покое, а двигательная активность – нет, поэтому ребенок может ходить или совершать какие-то действия в бессознательном состоянии.

Иногда тормозные процессы не сильно выражены, поэтому организм переходи в режим энергосбережения не до конца. Это тоже может стать причиной лунатизма, а его признаки будут слабо проявляться.

Как отличить лунатика от малыша в здравом рассудке

Отличить абсолютно здоровых ребят от лунатиков можно по следующим признакам:

  • сомнамбулы спят и ходят по жилищу с открытыми веками. Кроме того, у них расширены зрачки и отсутствует мимика;
  • нередко лунатик спит на кровати в положении сидя;
  • дети с рассматриваемым феноменом, пытаются в спящем виде выйти из дома, могут передвигать или брать в руки различные предметы и совершают много других действий;
  • ребенок разговаривает во сне, задает вопросы и отвечает на них;
  • когда приступ сомнамбулизма заканчивается подросток ложится спать. Причем лечь он может, не только в свою постель, но и на коврик, лестничную площадку или в любом другом месте, где он окажется по окончании приступа.

Важно: Будить во время приступа подростка крайне нежелательно. Поскольку он может сильно испугаться, начать кричать и плакать, и не будет понимать, что происходит.

Страдающие сомнамбулизмом, после пробуждения не будут помнить о снохождении или о том, что они делали во время проявления феномена.

Действия родителей

Если вы обнаружите подобную симптоматику у своего ребенка, для начала не стоит паниковать. В этом случае ваши действия должны быть следующими:

  • нельзя будить сомнамбулу;
  • осторожно доведите его до спального места и уложите;
  • в редких случаях разрешается прервать сон мягким и тихим голосом.

При выявлении этого феномена, родителям потребуется посетить врача и пройти обследование, дабы исключить развитие заболеваний ЦНС. Помимо этого, показана консультация невропатолога.

Однако, самое важное, обезопасить подростков во время приступов лунатизма. Для этого выполните следующее:

  • унесите все предметы из детской комнаты, которые могут поранить или спровоцировать пожар;
  • если вы живете в частном доме с несколькими этажами, разместите спальную комнату ребенка на нижнем этаже;
  • на ночь надежно фиксируйте входную дверь на несколько замков;
  • закрывайте прочно на ночь все окна, чтобы юному сомнамбуле не удалось их открыть.

И последнее, категорически запрещается смеяться или попрекать ребенка в ночных похождениях. В противном случае вы нанесете малышу глубокую психическую травму.

Способы борьбы

Практически все врачи склоняются к тому, что лунатизм в лечение не нуждается. Как правило, чем старше становится ребенок, тем меньше травмирующие психику, факторы оказывают на нее влияние.

А чтобы взять под контроль ночное хождение, придерживайтесь следующих правил:

  • выработайте оптимальный режим сна и бодрствования;
  • если ребенок еще не достиг школьного возраста, дневной сон должен быть обязательным;
  • старайтесь уберечь детей от ситуаций, провоцирующих стресс и переживания;
  • за 2 часа до сна, организуйте спокойное времяпровождение. Следите за играми и программами, которые он просматривает. Не нагружайте психику эмоциями, вне зависимости от того, положительные они или негативные;
  • положительное воздействие на ЦНС оказывает теплая расслабляющая ванна перед отхождением ко сну;
  • за час до планируемого ночного отдыха напоите ребенка теплым чаем с медом и мелиссой.

Лечить рассматриваемый феномен необходимо в том случае, когда выявлены нарушения работы ЦНС. При этом единой методики устранения не существует. Снять неврозы помогает психотерапевт, прибегая к таким способам:

  • общеукрепляющая терапия;
  • успокоительные лекарственные средства;
  • гимнастические упражнения.

Если причина лунатизма кроется в эпилепсии. Доктор назначает противосудорожные медикаменты. Ну а в том случае, когда ребенок получил сильный стресс, поможет психолог и курс успокоительных препаратов.

Можно ли будить лунатика

Можно ли разбудить сомнамбулу во время ночных приступов? Этим вопросом задаются все родители, кто однажды столкнулся с таким феноменом. Как уже было упомянуто выше, будить лунатика не рекомендуется. Дело в том, что в такие моменты, маленькие лунатики не контролируют свое поведение и сознание. Ввиду чего, предугадать его реакцию будет сложно.

Знаменитый детский педиатр Комаровский советует родителям не беспокоить лунатика во время ночных хождений, при условии, что нет опасности для его здоровья. Более того, как показывает практика, чаще детки ходят по замкнутому пространству, а как только приступ проходит ложатся спать.

Если вы выявили подобное проявление у своего ребенка, ваша главная задача обеспечить безопасность ночных похождений и при первой возможности обратиться к врачу.

Что категорически запрещается делать

Почему ребенок ходит ночью мы выяснили, теперь давайте перечислим действия родителей, которые находятся под строгим запретом.

родители и ребенок

Итак, чего делать категорически нельзя:

  • не тормошите лунатика;
  • не хватайте его за руки;
  • не кричите и не ругайтесь;
  • не устраивайте ему допросы;
  • не используйте холодную воду, чтобы разбудить дите.

Подобные действия спровоцируют испуг, а это первый провокатор развития энуреза, боязни темноты и ночных страхов.

К какому доктору нужно обратиться

Определив, лунатизм у подростка родителям потребуется посетить невролога. Кроме того, желательно наблюдаться и у психолога. Эти специалисты выявят причину и порекомендуют как от нее избавиться.

Отдельно стоит упомянуть о народных методах. При таком феномене, не стоит прибегать к различным народным рецептам. Важно учесть, особенность сомнамбулизма заключается в том, что он возникает чаще всего в результате стрессовых ситуаций.

Соответственно устранять появившуюся проблему должен врач, специализирующийся на работе детской ЦНС.

ребенок на приеме у невролога

Профилактика — лучшее лечение

С лунатизмом можно попробовать справиться и своими силами.

  • Совет 1. Постарайтесь обеспечить ребенку покой за 2 часа до сна. 

Никаких активных игр, бурных эмоций, как положительных, так и отрицательных. Никакого телевизора и компьютерных игр.

Лучше всего вечером почитать книжку и (или) принять успокаивающую ванну.

  • Совет 2. Днем, наоборот, постарайтесь обеспечить ребенку физическую активность.

Читайте также: «Уснешь ты или нет?»: как уложить ребенка спать

  • Совет 3. Перед сном нельзя давать ребенку пить крепкий чай или сладкие напитки (газировку), а также есть шоколад.

Лучше купить специальный успокаивающий чай для детей, если у ребенка нет на него аллергии.

  • Совет 4. Постарайтесь соблюдать режим сна: ребенок должен ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Фото

  • Совет 5. Поговорите с ребенком по душам, возможно, его что-то беспокоит, но он боится вам признаться. 

Если это не помогло

И ребенок ночью заговорил или встал, ни в коем случае его не нужно будить.

  • Cовет 6. Спокойно предложите ему снова лечь в постель, скорее всего, он послушается.

Погладьте его и не добивайтесь четких ответов.

  • Совет 7. Если ребенок часто ходит по ночам и спит отдельно, обустройте его комнату так, чтобы вокруг не было предметов, о которые можно удариться или повредиться

Не закрывайте двери между спальнями, чтобы вы услышали, если ребенок «проснется».

  • Совет 8. Если вы спите очень крепко, то на ручку приоткрытой двери в детской комнате повесьте колокольчик, чтобы он зазвенел, если малыш вдруг выйдет из комнаты.

Нужно ли лечить лунатизм?

Лунатизм в медицине не считается болезнью и сам по себе не требует лечения. Но если ребенок «лунатит» несколько раз за ночь или «приступ» длится больше часа, то консультация врача не помешает.

Читайте также: 10 правил здорового детского сна

Ведь лунатизм может быть признаком других болезней, например, эпилепсии, невроза или черепно-мозговой травмы.

Но чаще всего достаточно создать дома теплую и спокойную атмосферу, как проблема улетучивается.

  • Совет 9. Не заостряйте внимание ребенка на его ночных «прогулках», чтобы малыш не чувствовал себя «больным».

И наберитесь терпения, так как эта проблема решается только со временем. 

Источники

  • https://golovmozg.ru/zabolevaniya/detskiy-lunatizm
  • https://psihter.ru/detskaya-psihologiya/lunatizm-u-detey/
  • https://infson.ru/deti/lunatizm-u-detej
  • https://pups.su/bolezni/lunatizm-u-detej.html
  • https://rebenok.by/articles/stature/healts/23114-deti-lunatiki-zhdat-ili-lechit.html
  • https://sonoved.ru/deti/lunatizm.html
  • https://MemorySafonovo.ru/zabolevaniya/rebenok-lunatit-po-nocham-prichiny.html
  • https://ZdoroviySon.com/deti/lunatizm-u-detej.html

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector