Бруксизм у детей: причины и лечение зубного скрежета во сне

Содержание

Что это такое?

Бруксизмом определяется непроизвольный скрежет зубами ребёнка во время его сна. Возникает он совершенно непроизвольно за счёт смыкания челюстей ребёнка непроизвольно при его засыпании или уже на стадии глубокого сна.

За счёт регулярного сокращения жевательных мышц возникает подробное пугающее внешне обоснование.

Читайте также:  Как разводить Мирамистин для полоскания горла и при каких заболеваниях применять

Он способен проявляться также неожиданно, как и исчезать. Часто бывает так, что скрежет не прекращается в течение длительного времени и малыш на утро просыпается с сильной головной болью.

Если это происходит или наблюдается сопутствующая самочувствию ребёнка сильная боль в его зубах, требуется срочное обращение к зубному врачу для разрешения возникшей проблемы.

Причины

лечится бруксизм у детей
По большому счету называть бруксизм у детей или взрослых болезнью некорректно – это скорее реактивное состояние, то есть своеобразный ответ организма на какой-либо раздражитель. Однако лечить его все же необходимо, поскольку зубовный скрежет нередко приводит к серьезным осложнениям способным в отдаленной перспективе существенно ухудшить качество жизни пациента.

В частности, со временем у пациентов начинаются:

  • гингивит;
  • отеки десен;
  • повреждения челюстных суставов;
  • расшатывание зубов с высоким риском их потери;
  • хронические головные боли.

Среди причин стоматологической природы, вызывающих бруксизм, у детей называют:

  • ношение брекетов;
  • неправильный прикус;
  • неполный зубной ряд;
  • плохая шлифовка пломб.

Психологи полагают, что проблема развивается на фоне:

  • переутомления;
  • нервного напряжения;
  • стресса;
  • кошмаров;
  • храпа;
  • апноэ;
  • сомнамбулизма;
  • гиперреактивности;
  • расстройств функций ПНС и ЦНС;
  • перевозбуждения в часы, предшествующие отходу ко сну.

Методы диагностики

Кроме жалоб пациента или рассказов очевидцев, указывающих на скрежетание зубами, специалисту для постановки диагноза «бруксизм» требуется клинические проявления, анамнез, очный осмотр и некоторые дополнительные исследования. При обследовании полости рта врач может заметить характерные признаки:

  • повреждение эмали;
  • мельчайшие сколы зубов и другие травмы;
  • припухлость, покраснение мягких тканей;
  • воспаление околозубного пространства.

В качестве дополнительного метода обследования используется полисомнография, которая также может показать наличие или отсутствие эпилептической природы бруксизма. От этого знания во многом зависит тактика воздействия на заболевание.

Течение болезни у взрослых пациентов

Наиболее частая причина, «благодаря» которой развивается бруксизм у взрослых людей – сильное эмоциональное переживание: уход из жизни близкого человека или питомца, развод, рабочие проблемы, утрата имущества, серьезное перенесенное заболевание и многое другое. Множественные стоматологические манипуляции, особенно выполненные в короткий промежуток времени, также нередко вызывают приступы скрежетания зубами. Сюда можно отнести установку ортопедических конструкций, имплантов, проведение реставрационной терапии.

Лечение бруксизма у взрослых

В таких случаях, чтобы предотвратить разрушения зубов, вам необходима капа для сна, которую необходимо использовать в первое время после стоматологических вмешательств.

Бруксизм, оставленный «без присмотра», способен привести не только к проблемам в полости рта, но и к более серьезным последствиям. Со временем неправильная нагрузка на суставы, носящая характер постоянной, вызывает сильнейшие спазмы мышц и головные боли. Отсутствие своевременной помощи, адекватных мер по устранению нервного перенапряжения приводит к тяжелейшему стрессу. Известны случаи суицидальных попыток на фоне запущенного бруксизма. Поэтому при малейшем подозрении на это заболевание консультация очного стоматолога лишней не будет.

Детский бруксизм

Более 50% всех выявленных случаев бруксизма приходится на детскую долю. Есть мнение, что заболевание определяется генетической предрасположенностью, однако прочных доказательств сей теории пока не найдено. Также некоторые специалисты предполагают, что скрежетание зубами носит характер рудиментарный, доставшийся от предков, которые таким образом точили зубы. Стресс, как фактор, провоцирующий детский бруксизм, тоже рассматривается, но это предположение тем призрачнее, чем ребенок младше.

Бруксизм у детей — как вылечить?

К счастью, в большинстве случаев бруксизм в детском возрасте не доставляет серьезных проблем и проходит самостоятельно по мере взросления малыша. Кстати, народное поверье, гласящее, что если маленький ребенок во сне начинает скрежетать зубами, то значит у него паразитарное заболевание (попросту – глисты), научного обоснования под собой не имеет. Это всего лишь одна из попыток объяснить возникновение бруксизма, не нашедшая подтверждения специалистов и оставшаяся народной «страшилкой».

Лечение и меры профилактики

Так как в подавляющем большинстве случаев скрежетание зубами в юном возрасте проходит само по себе, вопроса о том, как лечить бруксизм у детей, чаще всего не возникает. Однако если помощь все-таки требуется, как и в случае с взрослыми пациентами, врачи имеют целый арсенал средств, расслабляющих жевательные мышцы. Терапия может включать в себя, как комплексно, так и обособленно:

  • медикаментозную помощь;
  • принципы психологического воздействия;
  • установку специальных ортопедических конструкций.

Тактику терапии определяет всегда врач-стоматолог и только он. В зависимости от характера протекания бруксизма, длительности заболевания и факторов, его вызвавших, специалист назначает медикаменты, дает рекомендации касательно режима дня и ночи, при необходимости использует стоматологические приспособления и выписывает направление на психологическую помощь.

Важный момент: выявленное на ранних сроках непроизвольное сокращение жевательной мускулатуры поддается корректировке гораздо эффективнее и легче, поэтому не стоит уповать на то, что «само пройдет».

Так как нервные переживания, стрессы и неустойчивость психоэмоционального состояния считаются основными факторами, провоцирующими бруксизм, лечение у взрослых в первую очередь направлено на стабилизацию ЦНС и расслабление мышечной системы посредством методов психотерапии. Во многих случаях осознание проблемы, ее принятие как данность и спокойные поиски путей ее решения помогают снизить уровень тревожности пациента и стимулируют способность самостоятельно справляться с возникающими препятствиями.

Бруксизм — формирование зубов

Поэтому рекомендуется тщательно контролировать свое поведение во время бодрствования, особенно в ситуациях, связанных со стрессовыми состояниями: к примеру, получив неприятное известие или разозлившись, не сжимать зубы, не скрипеть ими, не пытаться таким образом закрыть в себе переживания.

Читайте также:  У ребенка темнеет молочный зуб передний после удара

Нередко в качестве дополнительных мер воздействия специалисты вместе с пациентом составляют некий план мероприятий, куда входят максимально равномерные и спокойные занятия:

  • неспешные прогулки;
  • чтение литературы;
  • ванны с добавлением морской соли или седативных трав;
  • курсы массажа и спа-процедур;
  • прослушивание музыкальных композиций в стиле «звуки природы».

Читать также: Корни молочных зубов

В комплекс таких мероприятий может входить все, что оказывает на пациента успокаивающее и расслабляющее действие.

Однако если дневные проявления скрежета человеку контролировать удается, то ночные приступы остаются без внимания. Чтобы снизить количество и продолжительность сжиманий во время сна, многие врачи рекомендуют максимально загрузить суставы и мышцы днем. Например, воспользоваться жевательной резинкой, которую надо жевать несколько раз в день, делая особый упор на усталость челюсти перед сном. А в остальное время желательно минимально напрягать мускулатуру лица и не сжимать челюсти без надобности, за исключением приема пищи. Также положительное воздействие оказывает тепло: компрессы на область скул способствуют расслаблению мышц.

Бруксизм у детей — как вылечить?

Что касается медикаментозной терапии, то для снятия напряжения и тревожности пациентов могут использоваться различные седативные препараты, антидепрессанты. В случае выявления недостатка какого-либо микроэлемента назначаются витаминные комплексы и диеты. При наличии стоматологических нарушений используются доступные методы лечения. Для расслабления жевательных мышц применяются специальные упражнения.

При повторяющихся ночных скрежетах идет огромная нагрузка на суставы и зубной ряд, что вызывает нарушения целостности эмали и провоцирует появление боли при пережевывании пищи. В таких случаях капа при бруксизме позволит избавиться от проблемы скрежета зубов. Капа одевается на время сна и предотвращают плотное смыкание челюстей при непроизвольных сокращениях мускулатуры, что положительно сказывается на состоянии зубов и мягких тканей.

Пожалуй, это наиболее эффективное средство на данный момент. Стоматологи в первую очередь рекомендуют своим пациентам правильное решение в избавлении от скрежета зубов. Итак, как избавиться? Капа от бруксизма — идеальная конструкция в лечении. Изделия изготавливаются строго индивидуально для каждого пациента по снятым слепкам из безопасных материалов – биопластика и биосиликона.

Капа для сна при бруксизме

Несмотря на положительные результаты использования стоматологических кап, они являются лишь мерой предотвращения нежелательных последствий заболевания, но терапевтического воздействия не оказывают.

Что касается профилактики бруксизма, то рекомендуется избегать стрессовых состояний, следить за своим поведением при нервных переживаниях, спокойнее относится к ежедневным проблемам и не пренебрегать помощью психотерапевтов. В случае выявления признаков непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры у себя или близких людей, желательно как можно быстрее обратиться в стоматологию.

Симптомы заболевания

Перечислим основные проявления бруксизма у детей:

  • Ребёнок не высыпается к утру.
  • Разговаривает во сне.
  • Днём у него болят зубы, скулы, голова.
  • Закладывает уши.
  • Трудно жевать пищу.
  • При длительном течении недуга стачивается зубная эмаль.
  • Повышается чувствительность зубов.
  • Снижается настроение.
  • Ребёнок жалуется на усталость.

Обычно единичный скрежет зубами длится не более 10 секунд, причём с разной периодичностью. Кроме того, от бруксизма одинаково страдают и молочные, и постоянные зубы.

При хроническом бруксизме зубы расшатываются. В связи с этим риск потери зуба или его деформации резко повышается.

Из-за истончения эмали увеличивается чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Помимо этого, могут возникнуть неприятные ощущения во время чистки зубов, из-за чего ребёнок может отказываться от гигиены полости рта.

Вместе с истончением эмали могут воспаляться и даже кровоточить дёсны. Причём последствием всего этого может стать периодонтит с дальнейшим выпадением зубов.

потеря зубов при бруксизма

Дневной и ночной бруксизм у детей – основные отличия

Скрежет зубов в дневное время может свидетельствовать о том, что ребенок испытывает эмоциональное перенапряжение. Специалисты склонны считать эту форму вредной привычкой, а не патологией. Соответственно избавиться от нее помогает постоянный контроль своих действий. Для того чтобы научить этому ребенка, лучше обратиться к профессиональному психологу – он подскажет специальные методы и упражнения.

Интересно, что многие дети начинают скрипеть зубами в дневное время в самом раннем возрасте, как только появится возможность стиснуть прорезавшиеся в верхнем и нижнем ряду зубки. Не стоит принимать эти действия за проявления бруксизма. Малыш просто привыкает к тому, что во рту появились зубы. Зубовный скрежет и скрип в возрасте около года свидетельствует лишь об интересе ребенка к своему телу и его возможностям.

В ночное же время бруксизм – непроизвольное состояние, для которого характерны следующие симптомы:

  • периодическое повторение приступов зубовного скрипа, скрежета или пощелкивания, длящихся в течение 10-15 секунд;
  • учащение дыхания и пульса, повышение артериального давления;
  • головная и зубная боль или болезненные ощущения при жевании, возникающие по утрам;
  • вялость, головокружение, шум в ушах, упадок сил в дневное время;
  • кровоточивость и воспаление десен, трещины зубной эмали, расшатывание или разрушение зубов (в некоторых случаях – их преждевременное выпадение), дефекты прикуса.

В случае, когда бруксизм у ребенка сопровождается кровоточивостью десен, можно порекомендовать использование геля для десен «АСЕПТА» с прополисом. Он помогает избавиться от болевых ощущений, оказывает выраженное противовоспалительное действие, укрепляет мягкие ткани.

Чем опасен ночной бруксизм

Alex-4824.jpg

Стоит ли волноваться родителям и принимать какие-то меры, если малыш скрипит зубами во сне? Да, если:

  • Возраст ребенка больше 7 лет

Чаще всего зубовный скрежет во время сна проявляется у детей раннего возраста, и к семи годам он обычно проходит без следа. Если же ребенок уже пошел в школу, а проблема осталась – пришло время принимать меры к ее устранению.

  • Фиксируется большое количество повторов этого состояния или приступы продолжаются более 15 секунд

В этих случаях неприятные звуки, издаваемые зубами во сне, могут свидетельствовать о серьезных расстройствах в деятельности нервной системы. Чем раньше будет проведена диагностика и назначено лечение, тем больше шансов избежать перехода заболеваний в хроническую форму.

  • Отмечаются признаки разрушения зубов или воспаляются десны

Если не принять меры своевременно, вы можете столкнуться с куда более серьезными проблемами: заболеваниями десен, преждевременной потерей молочных зубов, дефектами прикуса.

Особенно опасным бруксизм становится, когда молочные зубки сменяются постоянными. Он может спровоцировать заболевания, которые приведут к потере постоянных зубов в раннем возрасте.

Медики не считают бруксизм опасным для здоровья расстройством, особенно если речь идет именно о ночном скрежетании зубами. Оно, как правило, проходит с возрастом без какого-либо лечения.

Если же вы хотите помочь малышу справиться с проблемой раньше, чем он ее перерастет, то для начала проконсультируйтесь со стоматологом.

Как проводится диагностика

Зачастую для постановки диагноза достаточно выслушать жалобы маленького пациента и наблюдения его родителей. Распознать проблему поможет визуальный осмотр, в рамках которого специалист может заметить сколы и повреждения коронок, признаки стачивания режущего края.

Есть и другие варианты диагностики, и вот основные из них:

  • полисомнография – на маленьком пациенте фиксируют специальные датчики, и когда малыш будет спать, они будут распознавать любые изменения в работе его внутренних органов и жизненно важных систем,
  • электроэнцефалография – позволяет оценить электрическую активность головного мозга,
  • электромиография – способ анализа и оценки функционирования жевательных мышц, помогает выявить избыточное напряжение,
  • брус-чекер – диагностика с помощью специальных кап, которые создаются по слепкам челюстей. Такую капу необходимо надеть на ночь, и уже на следующий день специалист сможет по ней распознать, какие именно зубы в большей степени страдают от чрезмерных нагрузок, и есть ли вообще избыточное напряжение.

брус-чекер

Брус-чекер – диагностика позволяет определить какие зубы страдают от чрезмерных нагрузок

Чтобы выяснить причину проблемы, может потребоваться помощь не только стоматолога, но и других профильных специалистов. В их число входит детский психолог, невролог, отоларинголог, остеопат и гастроэнтеролог.

1. Консервативная терапия

Бруксизм не является полноценным самостоятельным заболеванием, поэтому медикаментозных методов его лечения не существует. Тем не менее, в зависимости от причины, повлекшей за собой развитие патологического состояния, маленькому пациенту могут быть назначены следующие препараты:

  • витамины группы B,
  • магний и кальций, например, «Кальций D3 Никомед»,
  • легкие успокоительные и детские снотворные («Ново-Пассит», «Драмина», «Баю-бай»).

детские снотворные

Для лечения могут применяться детские снотворные

Перед началом приема любого из выше перечисленных средств обязательно нужно проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться с инструкцией. При появлении подозрительных реакций, в том числе аллергических, прием препарата придется срочно прекратить. Врач поможет подобрать другие успокоительные и иммуномодуляторы.

2. Стоматологическое лечение и капы от бруксизма для детей

Обязательно нужно вовремя лечить любые стоматологические заболевания, в том числе последствия бруксизма. Восстановить коронки можно с помощью композитного материала, а нормализовать состояние эмали – путем фторирования. При наличии поврежденных нервов (пульпит) проблемные зубки придется удалить, но их обязательно нужно заменить протезами, если до смены прикуса еще больше года. Протезирование позволит избежать искривления окклюзии и проблем с постоянными зубами.

фторирование

На фото показано фторирование зубов ребенку

Если ребенку уже больше 10 лет, врач может предложить использовать специальную капу. Это изделие из мягкого и эластичного материала, которое необходимо надевать на зубы во время сна – оно будет защищать эмаль от истирания. Нужно обратиться к стоматологу или ортодонту, чтобы тот снял слепки, и по ним можно было создать индивидуальную капу. По утрам ее можно снимать и хранить до вечера в специальном вентилируемом контейнере.

Читайте также:  Как не уснуть ночью?

Если бруксизм был вызван проблемами с прикусом, обязательно нужно записаться на прием к ортодонту. Специалист поможет выяснить, в чем именно причина скрежетания. В раннем возрасте могут быть назначены специальные корректирующие пластинка. В возрасте 13-14 лет и старше подростку могут быть установлены брекеты.

капы от бруксизма для детей
капы от бруксизма для детей
Для лечения также используются капы

3. Физиотерапевтические мероприятия

Физиотерапия также оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние ребенка, способствует улучшению работы мускулатуры его челюстной системы, шеи и воротниковой зоны. В рамках лечения используют магнитотерапию, ультразвук, миогимнастику, а также специальный массаж лицевых мышц. Хороший эффект дает курс чрескожной нейроэлектростимуляции жевательной мускулатуры и мышц шеи.

физиотерапия
физиотерапия
Также при лечении применяется физиотерапевтические процедуры

4. Психологический аспект

Дети в большинстве своем не способны адекватно реагировать на стресс, и сильные негативные эмоции могут приводить к различным тяжелым последствиям. Спровоцировать проблему также может дефицит внимания со стороны взрослых, приводящий к желанию замкнуться в себе и попытаться решить свои проблемы самостоятельно.

Вот, что делать, если причиной бруксизма стала психосоматика: при невозможности наладить доверительный контакт необходимо прибегнуть к помощи специалиста, а именно психолога. Также нужно стараться больше разговаривать с малышом, интересоваться его проблемами, переживаниями и страхами. Важно постараться предупредить любые конфликтные ситуации и скандалы дома. Лучше оградить ребенка от просмотра телевизора. Снять напряжение поможет спокойная прогулка без активных игр, а также теплая ванна с ромашкой.

массаж лица
массаж лица
Расслабляющий массаж поможет снизить тонус мышц

Специалист может назначить специальный массаж и упражнения для снижение тонуса мышц лица. Не нужно кормить малыша прямо перед сном. Активная работа пищеварительной системы также провоцирует чрезмерное напряжение внутри организма, поэтому последний прием пищи должен быть не позже, чем за 4 часа до сна. А вот стакан теплого молока или натурального отвара шиповника, наоборот, поможет быстрее расслабиться и легче заснуть.

Лечение

Как отмечает известный педиатр Комаровский, в большинстве случаев опасная привычка проходит у детей самостоятельно уже к 7 годам. Однако это вовсе не означает, что никаких мер принимать не нужно.

В первую очередь необходимо постараться минимизировать ущерб, наносимый зубам. Для этого ребенка отводят к стоматологу и по его направлению к другим специалистам. Вероятно, понадобится дополнительная консультация у:

  • терапевта;
  • психолога;
  • невропатолога.

Наиболее эффективная методика предполагает изготовление специальной резиновой или пластмассовой каппы, которую малыш должен будет надевать перед сном, чтобы предохранить свои зубы от смыкания. Данная мера является первой и обязательной.

Родители, со своей стороны, организуют контроль за тем, чтобы малыши держали челюсти в период бодрствования расслабленными. Поскольку они часто даже не обращают внимания на напряжение – им необходимо делать замечания.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Наладьте контакт с ребенком – каждый день просите рассказать, что случилось в саду или школе. Очень часто проблема развивается из-за неурядиц, происходящих там.

Если причина психоэмоциональная – давайте успокоительные лекарства. Из домашних средств подойдет отвар валерианы, ромашковый или липовый чаи. Прочие седативные препараты назначает только врач.

Следите, чтобы у малыша всегда было что пожевать. Угощайте его:

  • яблоками;
  • жевательной резинкой без сахара;
  • сырой морковкой;
  • орехами и пр.

Уставшие мышцы будут по ночам отдыхать.

Медикаментозная помощь

Медикаментозное лечение включает в себя прием лекарственных средств с содержанием кальция, магния, витаминов группы В, седативных и снотворных средств, и других препаратов, которые помогают снизить энергичность жевательной мускулатуры.

Исходя из причины, врач может назначить:

  • успокоительные средства от стресса;
  • для того, чтобы привести жевательные мышцы в тонус: витамины В12 и В6, Депакин и аскорбиновую кислоту, Берокка Кальций и Магний, ботулинический токсин типа А;
  • для исправления процессов биохимического характера: таурин, фенилаланин;
  • инъекции ботокса в жевательные мышцы при серьезных проявлениях бруксизма в том случае, когда другие способы лечения были неэффективными. Необходимое количество ботокса в этом случае сможет снизить активность сжимания жевательной мускулатуры.

Бруксизм у детей: профилактика

Можно предотвратить развитие патологии, если придерживаться дальнейших рекомендаций:

  • Не давайте детям играть в активные игры ближе к вечеру. Снижение активности в вечернее время позволит ребёнку лучше спать и исключит появление зубного скрежета.
  • Детям не нужно переедать перед сном. Переваривание пищи во время сна стимулирует работу нервной системы. Из-за этого может нарушиться сон с последующим появлением бруксизма.
  • Используйте тёплые компрессы. Намочите горячей водой небольшое полотенце и положите его ребёнку на челюсть. Это снимет напряжение с челюстных мышц. Как правило, наложение компресса имеет смысл, если проявляются первые симптомы бруксизма.
  • Следите за режимом сна и бодрствования у вашего чада. Постоянный недосып может вызвать стресс и мышечные судороги, которые способны привести к зубному скрежету.
  • Давайте ребёнку витамины и минералы в виде специальных комплексов.
  • Правильно кормите ребёнка. Для профилактики бруксизма детям рекомендуется кушать супы и каши. В первой половине дня можно давать ребёнку яблоки, огурцы или морковь. Пережёвывание твёрдых овощей и фруктов можно сказать тренирует мышцы челюсти. Благодаря активной работе этих мышц днём они расслабляются к вечеру, что снижает вероятность развития бруксизма.

Стоит также сказать, что именно считается провоцирующими факторами патологии. Итак, предпосылками для развития бруксизма у детей являются:

  • Проблемы со сном. Лунатизм, кошмары и разговоры во сне могут быть предвестниками бруксизма.
  • Неправильное положение зубов. Постоянные зубы не всегда растут правильно, из-за чего может возникать зубной скрежет. Хорошей профилактикой в этом случае может являться установка брекетов или зубных пластинок.
  • Челюстно-лицевые патологии. Неправильное строение челюсти может провоцировать бруксизм у детей.
  • Неприятный психологический климат в семье или школе. Психологическое давление со стороны окружающих нередко приводит к нарушениям сна и, как следствие, зубному скрежету.

Возможные причины

К единому мнению специалисты на сегодняшний день пока так и не пришли. Точные факторы, провоцирующие непроизвольные сокращения жевательных мышц у того или иного человека, не установлены. И, хотя медикам еще долго предстоит разбираться в вопросе «Бруксизм – что это?», причины явно кроются в неврологии. Сейчас за отправную точку такого явления принимается нервное перенапряжение или сильный эмоциональный всплеск. К тому же считается, что если имеется некий раздражающий фактор, регулярно воздействующий на психику пациента, это также может спровоцировать бруксизм.

Читать также: Как убрать налет с языка

Бруксизм — лечение у взрослых

Периодичность невольного сокращения мышц чаще встречаются ночью, нежели в фазу дневного бодрствования. Специалисты это связывают с тем, что человек в сознании контролирует свой организм, тогда как во сне сигнальные системы расслабляются и мышцы «живут своей жизнью».

Среди других факторов, которые рассматриваются в качестве причин возникновения бруксизма, можно выделить:

  • нарушения прикуса;
  • неполный зубной ряд;
  • неприятие съемных или постоянных протезов;
  • проблемы с ортопедическими конструкциями;
  • неверно поставленные пломбы.

В числе виновников также числится постоянное перенапряжение, стрессовые ситуации, незрелость ЦНС.

Что делать, если ребенок скрипит зубами


Лицевая мышца является одной из сильных мышц в организме. При жевании какой-либо пищи она может оказывать нагрузку на челюсть до 600 кг.
Во время сна зубочелюстной аппарат остается без управления.

Если существует в организме дефицит витаминов группы В, кальция, магния, недавно перенесен стресс либо ребенок был нервно перевозбужден, то этот аппарат начинает разрушать эмаль, а после этого происходит стирание зубов, что может привести к искажению прикуса. Вследствие этого после сна ребенок может жаловаться на боль в ушах и челюсти, быть вялым и нервным.

Родители обычно обращают на это внимание, а также на то, что у ребенка возникает скрежетание, однако для достоверности диагноза необходимо исследование специалистом, которое называется полисомнографическим. Оно помогает заметить присутствие бессознательных сжиманий жевательных мышц. С помощью него можно исключить эпилепсию как одну из возможных причин расстройства.

Она помещается в полость рта на ночь, а после этого отдается стоматологу для осмотра. По характеру дефектов капы стоматолог устанавливает участки, в которых зубы испытывают самую большую нагрузку во сне.

Читать также: Прорезаются зубки

Капы от бруксизма для детей

Капы из силикона прекрасно подходят детям. Приспособления не дают зубам соприкасаться во время сна и поддерживают челюсть в правильном положении во время бодрствования. Вдобавок капа способствует расслаблению челюстных мышц. Ребёнок постепенно привыкает к расслабленной челюсти и меньше скрипит зубами по ночам.

Привычка спать с капой формируется около 3-х недель. Само же приспособление подбирается индивидуально. При этом учитываются размеры зубов, запущенность бруксизма и прочие анатомические особенности. Идеальный вариант — когда капа от бруксизма подбирается по стоматологическому слепку зубов.

В основном капы для сна изготавливают из термопластов — мягких полимеров, безопасных для здоровья детей. Материал этот нетоксичный и неаллергенный, поэтому капы на его основе можно использовать даже при аллергии. Термопластичные капы хорошо примыкают к зубной эмали, что и обеспечивает защиту от стирания зубов.

капы от бруксизма у детей

Перед установкой капы от бруксизма своему ребёнку обратитесь к врачу. Доктор поможет подобрать приспособление в соответствии с анатомией полости рта вашего чада.

Когда одонтеризм считается нормой?

Приступы одонтеризма могут возникать каждую ночь или несколько раз за определенный промежуток времени (например, 1-2 раза в неделю или в месяц). У детей дошкольного возраста такое явление может считаться индивидуальной нормой развития зубов, но только в случае, если продолжительность скрежета составляет не более 20 секунд, а приступы возникают не чаще 1-2 раз за ночь. Более тяжелые случаи, когда ребенок скрипит зубами по несколько часов, а сам звук имеет достаточно высокую интенсивность, требуют медицинского изучения и комплексного обследования с целью исключения неврологических и психологических патологий.


Психосоматика бруксизма

Одной из основных причин появления зубного скрежетания является неравномерное стирание вершинных бугров на поверхности зубов. Такой бруксизм лечить не нужно, если он не доставляет сильного дискомфорта ребенку и окружающим и не оказывает выраженного негативного влияния на состояние зубной эмали.


Признаки бруксизма

Относительной нормой, не требующей какой-либо медикаментозной, аппаратной и хирургической коррекции, является одонтеризм, спровоцированный следующими причинами.

  1. Прорезывание зубов. Умеренное скрежетание зубами часто наблюдается у младенцев в возрасте 6-10 месяцев, когда происходит прорезывание зубных коронок. Приступы одонтеризма длятся не дольше 1 минуты, а их количество обычно не превышает 3-4 за ночь.


    Зачем нам нужны молочные зубы

  2. Злоупотребление жевательной резинкой. Бруксизмом, возникающим из-за частого употребления жевательных резинок, страдают преимущественно дети школьного возраста и подростки. Если вовремя не отказаться от данной привычки, частота и продолжительность приступов могут увеличиваться, а зубная эмаль будет стираться и крошиться. Стоматологи считают, что максимальный риск патологии присутствует у детей, жующих такие резинки ежедневно (более 35%).


    Жевательная резинка

  3. Сильное эмоциональное потрясение. Разовые эпизоды зубовного (зубного) скрежета после сильных эмоциональных нагрузок не считаются отклонениями и возникают на фоне непроизвольного напряжения и сокращения жевательных мышц лица. Мышечное напряжение является естественной физиологической реакцией организма на стресс, поэтому бруксизм лечения не требует.

Обратите внимание! Умеренный скрежет зубами во время ночного сна характерен не только для прорезывания молочных зубов. Почти у 22% детей признаки и проявления бруксизма и бруксомании хорошо заметны в период смены зубного ряда, которая начинается в 5-6 лет и полностью завершается к 10-12 годам.


Бруксизм с измельчением

Капы для зубов

Силиконовые защитные капы от бруксизма хороши не только тем, что не дают стираться соприкасающимся поверхностям зубов. Мышцы запоминают, что разомкнутое положение челюстей является нормальным, и через некоторое время вы заметите, что проблема решена. На этот процесс может уйти от 1-2 недель до 2 месяцев. Жесткость такой шины может быть различной. Есть готовые изделия или создаваемые индивидуально для каждого клиента.

Второй вариант во многом предпочтительнее. Ведь он учитывает анатомические особенности и размеры челюстей, высоту коронок зубов и другие важные факторы.


Капа для зубов от бруксизма

Материал, из которого изготавливаются каппы, полностью безвреден, не вызывает у детей аллергических реакций.

Во время прорезывания зубов боль и дискомфорт также могут приводить к тому, что малыш сильно сжимает челюсти. В такие моменты мягкая шина защитит их от получения травм – сколов, повреждения эмали, стираемости и т. д.

Современные капы изготавливаются из специального термопласта. Он хорошо прилегает к поверхности зубов, являясь надежной защитой от опасного травматизмом их смыкания. Если вы решили установить защитную шину, проконсультируйтесь у опытных специалистов. Можно даже сразу у нескольких, чтобы сопоставить полученную информацию и убедиться в том, что предложенные варианты действительно эффективны.


Капы при бруксизме

Теперь вы неплохо осведомлены о том, что представляет собой бруксизм у детей и как с ним эффективно бороться. Чем раньше заняться этим вопросом, тем меньше негативных последствий придется устранять в будущем.

Вот, собственно говоря, и все, что хотелось рассказать. Если у вас есть, что добавить – пишите в комментариях. Было интересно? Тогда обязательно подписывайтесь на новости.

Какая зубная щетка самая лучшая?

Прежде всего, та, которая в ходе использования не ранит десна. При этом качество гигиены ротовой полости больше зависит от того, правильно ли чистятся зубы, чем от формы или разновидности зубной щетки. Что касается электрических щеток, то для неосведомленных людей они – более предпочтительный вариант; хотя качественно почистить зубы можно и простой (мануальной) щеткой. Помимо этого, одной только зубной щетки зачастую недостаточно – для чистки между зубами должны использоваться флоссы (специальные зубные нити).

Для чего предназначены ополаскиватели полости рта?

Ополаскивателя являются дополнительным гигиеническими средствами, которые эффективно очищают всю ротовую полость от вредных бактерий. Все эти средства можно условно разделить на две большие группы – лечебно-профилактические и гигиенические.

К последним относят ополаскиватели, которые устраняют неприятный запах и способствуют свежему дыханию.

Что касается лечебно-профилактических, то к таким относят ополаскиватели, оказывающие противоналетное/противовоспалительные/противокариозное действие и способствующие снижению чувствительности твердых зубных тканей. Это достигается благодаря наличию в составе разного рода биологически активных компонентов. Следовательно, ополаскиватель необходимо подбирать для каждого конкретного человека в индивидуальном порядке, равно как и зубную пасту. А ввиду того, что водой средство не смывается, оно лишь закрепляет эффект действующих компонентов пасты.

Безопасна ли ультразвуковая чистка?

Такая чистка совершенно безопасна для зубных тканей и меньше травмирует мягкие ткани ротовой полости. Дело в том, что в стоматологических клиниках подбирается особый уровень УЗ колебаний, оказывающий действие на плотность камня, нарушающий его структуру и отделяющий от эмали. Кроме того, в местах, где ткани обрабатываются УЗ скейлером (именно так называется прибор для чистки зубов), возникает особый кавитационный эффект (ведь из водных капель выделяются молекулы кислорода, которые поступают в зону обработки и охлаждают наконечник инструмента). Клеточные мембраны патогенных микроорганизмов разрываются этими молекулами, из-за чего микробы погибают.

Получается, что чистка ультразвуком воздействует комплексно (при условии, что используется действительно качественное оборудование) как на камень, так и на микрофлору в целом, очищая ее. А о механической чистке этого не скажешь. Более того, ультразвуковая чистка более приятна для пациента и занимает меньше времени.

Разрешается ли беременным женщинам лечить зубы?

По мнению стоматологов, лечение зубов необходимо проводить вне зависимости от вашего положения. Тем более что беременной женщине рекомендуется посещать стоматолога каждые один-два месяца, ведь, как известно, при вынашивании малыша зубы существенно ослабляются, страдают от дефицита фосфора и кальция, а потому в разы возрастает риск развития кариеса или даже выпадения зубов. Для лечения беременных необходимо использовать безвредные средства анестезии. Наиболее подходящий курс лечения должен подбираться исключительно квалифицированным стоматологом, он же выпишет и требуемые препараты, укрепляющие зубную эмаль.

Читайте также:  Диссомния: что это такое у взрослых и у детей, лечение диссомнического синдрома, нарушений

Возможно ли лечение зубов мудрости?

Лечить зубы мудрости достаточно сложно ввиду их анатомического строения. Тем не менее, квалифицированные специалисты успешно их лечат. Протезирование зубов мудрости рекомендовано в том случае, когда один (или несколько) соседний зуб отсутствует либо его нужно удалить (если вы при этом удалите еще и зуб мудрости, то жевать станет попросту нечем). Кроме того, удаление зуба мудрости нежелательно, если в челюсти он располагается на правильном месте, имеет своего зуба-антагониста и принимает участие в процессе жевания. Также следует принимать во внимание тот факт, что некачественное лечение может привести к самым серьезным осложнениям.

Чем объяснить возникновение симптомов бруксизма

Сначала следует разобраться, как развивается бруксизм, что это такое, вообще, и насколько оно опасно для ребёнка. Обыкновенно, во время разговора или еды челюсти человека могут соприкасаться, но в ночное время этого происходить не должно. Однако когда мышечные ткани лица находятся в постоянном напряжении, и не расслабляются, верхние и нижние зубы могут сжиматься, производя характерный звук – скрежет. У некоторых деток это наблюдается многократно во время ночного сна, но есть случаи, когда зубы скрежещут и в дневное время.

Родителям надо очень внимательно наблюдать за своим малышом днём и ночью, чтобы обнаружить признаки бруксизма. Иногда, из-за того, что ребёнок спит в детской, отец и мать могут даже не подозревать о такой патологии.

В медицинской практике, фактически, не существует такого заболевания. Врачи считают бруксизм, скорее, определённым состоянием и даже симптомом некоторых нарушений или предрасположенности.

К сожалению, от патологии бывает непросто избавиться, а причины, её вызывающие, достаточно разнообразны:

  1. Это может быть наследственное явление. У такого ребёнка кто-то из родителей, как правило, страдает скрежетанием зубов. В большинстве случаев, этому отклонению подвержены малыши мужского пола.
  2. Другая причина – наличие гельминтов в детском организме. До конца это предположение не изучено, но определённая связь всё-таки есть. Жизнедеятельность любых паразитарных организмов приводит к недостатку витамина В, а, следовательно, к нарушениям в работе нервной системы и её истощению.
  3. Когда у детей режутся зубы, они невольно сжимают челюсти, пытаясь избавиться от неприятных и болезненных ощущений. Это происходит, как у грудничков, так и у детей старшего возраста при смене молочных зубов на коренные. То есть, явлению подвержены дети с двух и до шести, семи лет.
  4. По мнению стоматологов, скрежет зубов может возникать из-за неправильного прикуса, анатомически аномального строения челюстей, лишних зубов.
  5. Неврологические расстройства, стрессы, переживания ребёнка, связанные с его семьёй, учёбой часто влекут за собой перенапряжение, повышенный тонус мышц лица и, таким образом, провоцируют бруксизм. Когда малыш перегружен школьными заданиями, дополнительными курсами, посещает сразу несколько кружков, у него невольно наблюдается высокая возбудимость и отсутствие расслабления. Такая не проходящая усталость накладывает свой отпечаток на его состояние, вот почему педагоги рекомендуют родителям чередование физической и умственной работ у школьника.

Кроме того, бруксизм способен проявляться на фоне простуды, инфекционных заболеваний, из-за насморка, воспалительного процесса в миндалинах, по причине присутствия полипов, искривлённой носовой перегородки и других болезней носоглотки, приводящих к заложенности носа. Предпосылкой может стать повреждение головы – ушиб, сотрясение в результате черепно-мозговой травмы.

С другой стороны, любые расстройства автономной нервной системы, несовершенная в детском возрасте терморегуляция тела также являются причинами скрежета зубов. Даже неблагополучный климат в жилой комнате способен повлиять на проявление патологии.

По мнению доктора Комаровского, скрежет зубов – это, в первую очередь, атавизм, построенный на рефлексе, а наиболее распространённой и достоверной причиной является дефицит магния и кальция, а также невроз, который происходит из-за стрессового состояния у малыша.

Чтобы понять, как устранить бруксизм у детей, причина и лечение должны быть связаны, при этом важно учесть индивидуальные особенности психики ребёнка и его физическое состояние.


Неврологические расстройства, стрессы, переживания ребёнка, связанные с его семьёй, учёбой часто влекут за собой перенапряжение, повышенный тонус мышц лица и, таким образом, провоцируют бруксизм.

Чем опасен зубной скрип?

Если человек скрипит зубами ночью, это вредит его здоровью. Возникшее одной ночью скрежетание зубов к проблемам не приведет, но если это будет повторяться регулярно, бездействовать нельзя. Последствия затянувшегося бруксизма крайне неприятны:

  • стирается зубная эмаль;
  • возникает так называемый височно-челюстной синдром;
  • портятся зубы (вплоть до их потери);
  • возникают головные боли;
  • возможна даже эпилепсия.

У детей отсутствие лечения бруксизма приводит к еще более неприятным последствиям, но об этом ниже.

Причины возникновения бруксизма

Дети скрипят зубами довольно часто. Причина проста: прорезавшиеся зубы интересно «попробовать», так как это новые ощущения. Поэтому неприятный скрип является нормальным и частым явлением развития в течение первых трех лет жизни. Непроизвольный скрежет обычно прекращается, как только появляются первые постоянные зубы. Уже в возрасте 6-7 лет дети скрипят зубами реже и при отсутствии проблем скрежет естественным образом прекращается. При ночных скрипах после трех лет необходимо уделять здоровью ребенка больше внимания и быть особенно бдительными. Вы должны следить за поведением в дневное и ночное время. Важно уточнить:

  • Скрежет наблюдается только в ночное время или только в течение дня?
  • Ребенок скрипит зубами каждую ночь или только время от времени?

Обратиться к детскому стоматологу рекомендуется, если приступы скрежетания длятся более 10 секунд и причиняют беспокойство — это могут быть утренние головные боли, мигрени, дискомфортные ощущения в области челюсти или что-то другое. Консультация стоматолога поможет установить, нуждается ли ребенок в лечении или нет, так как приступы скрежетания могут быть связаны с неправильным прикусом, патологиями суставов и прочими аномалиями. При отсутствии проблем стоматологического характера следует обратиться к другим специалистам, чтобы исключить эпилепсию и другие серьезные заболевания. Ночные скрежетания могут быть следствием эмоциональных стрессов, тревоги, беспокойства.

Бруксизм у детей причины и лечение

Интересный факт: существует распространенное мнение, что приступы скрежетания могут быть признаком наличия глистов, но в результате клинических исследований подтверждений не обнаружены.

Причины бруксизма у детей

Чтобы избавить ребенка от бруксизма, нужно направить лечение на устранение причины его проявления и предупреждение осложнений. Существуют способы, позволяющие защитить коронки от сильного соприкосновения, но от чрезмерного напряжения жевательных мышц они не спасут. Точно установить причину скрежета удается не всегда.

Спровоцировать приступы бруксизма могут:

  • Наследственность. Если кто-то из родителей сталкивался с подобным нарушением, вероятность возникновения скрипа зубами у ребенка в разы повышается.
  • Нарушение прикуса. Неправильное расположение зубов сказывается на распределении жевательной нагрузки во время еды, что вызывает стойкое мышечное напряжение. Во время сна больной неосознанно пытается избавиться от неприятных ощущений и «почесать» зубы друг о друга. Правильный и неправильный прикус зубов
  • Нестабильное психоэмоциональное состояние. Дети не способны справляться со своими эмоциями и правильно их вымещать. Накопленные за день переживания находят выход через ночное сжимание зубов. По этим же причинам часто возникает бруксизм у взрослых.
  • Увеличение носоглоточных миндалин. Аденоиды мешают малышу правильно дышать во время сна, итогом становятся ночные хрипы, кашель и зубной скрип.
  • Непривычные ощущения. Когда у ребенка появляются первые зубки, ему необходимо время, чтобы к ним привыкнуть. Ночью он может просто исследовать собственные зубы, неосознанно касаясь нижней челюстью верхней.
  • Проблемы с эмалью. Из-за недостатка кальция, витаминов или минералов эмаль становится очень тонкой и чувствительной. Посредством трения одной челюстью о другую ребенок пытается избавиться от неприятных ощущений.

Если долго не лечить бруксизм у ребенка, ночной скрежет может превратиться в привычку и сохраняться на протяжении долгих лет, в том числе и во взрослом возрасте. Поэтому откладывать терапию нельзя.

На причину заболевания указывает время, когда оно проявляется. Дневной бруксизм встречается довольно редко, и бороться с ним обычно проще. Патология является нормой для малышей, у которых только что прорезались зубки. Трение помогает им избавиться от зуда в деснах, по этой причине скрип возникает даже в те периоды, когда ребенок не спит. Со временем такая патология «лечится» самостоятельно, без сторонних вмешательств, направленных на искоренение привычки.

Причинами бруксизма, возникающего по ночам, часто считаются стрессы и нервные переживания, а также чрезмерная физическая активность непосредственно перед сном. Такие нарушения не нужно лечить: достаточно просто контролировать поведение ребенка и окружающую его обстановку.

Существует миф, что детский бруксизм вызывают глисты. Паразиты проявляют свою активность в ночное время суток, вызывая сильный зуд, из-за чего ребенок скрежещет зубами, выражая беспокойство. Медицинского подтверждения теория не получила.

Симптомы патологии

Существует несколько признаков проявления бруксизма:

  • Симптомы бруксизма у детей
    нарушение сна;
  • пощёлкивание и скрежет зубами;
  • после пробуждения наблюдается головная и зубная боль, а в некоторых случаях — болевые ощущения спине, плечах, шее, а также боль при пережёвывании пищи;
  • в течение дня может наблюдаться депрессивное состояние, звон и боли в ушах, головокружение и нервное напряжение, сонливость;
  • во время приступа учащается пульс и дыхание, изменяется артериальное давление; ребёнок, проснувшись, не помнит, что скрипел зубами во сне.

Продолжительность приступа бруксизма составляет 10–15 секунд, интервалы между приступами разные, индивидуальные для каждого человека, страдающего этой патологией. Истирание зубной эмали, а также повышение степени чувствительности зубов являются, пожалуй, самыми неприятными симптомами бруксизма.

Причём это актуально как для детей с молочными зубками, так и тех, у кого уже появились настоящие зубы. Постоянное трение приводит к разрушению эмали и подвижности зубов. При этом повышается риск частичной деформации, переломов и выпадения зубов нижней и верхней челюсти.

К тому же они становятся очень чувствительны ко всему сладкому, кислому, холодному и горячему. Обыкновенное полоскание ротовой полости после чистки зубов становится для ребёнка настоящей проблемой.

И также может наблюдаться нарушение прикуса, воспаление дёсен, кровь в ротовой полости. Результатом травмирования окружающих зубы тканей становится расшатывание и выпадение зубов и периодонтит (воспаление околозубных тканей).

Медикаменты

Официально бруксизм не является болезнью, и медикаментозных методов лечения для него не существует – корректироваться могут только причины нарушения. В зависимости от выявленной проблемы маленькому пациенту могут быть подобраны:

  • витаминные комплексы группы B;
  • препараты с магнием и кальцием (Кальций D3 Никомед);
  • безопасные снотворные (Баю-бай, Драмина);
  • легкие успокоительные (Ново-Пассит, Персен).

Перед применением любого средства следует ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями, чтобы оно избавило от болезни и не навредило организму. Если у малыша появятся побочные симптомы, дальнейший прием лечебных препаратов отменяется – чтобы избавиться от бруксизма, придется подбирать другие успокоительные средства и иммуномодуляторы.

Возможные осложнения

И у взрослых, и у детей бруксизм – одна из самых распространенных причин стоматологических проблем. Особенно страдает эмаль хрупких молочных зубов: из-за сильного давления их кончики стираются, происходит постепенное разрушение коронки, появляется повышенная чувствительность к перепадам температуры и сладостям.

Если игнорировать патологию на протяжении долгого времени, разовьются плачевные последствия: зубы могут сточиться практически под корень.

Стираемость зубов при бруксизме

Из-за давления возникает патологическая подвижность зубов. Это заканчивается повреждением десен и ранней потерей корней. Постоянное напряжение мышц провоцирует их увеличение и частую болезненность, которая негативно сказывается на качестве жизни. Результатом бруксизма может также стать нарушение прикуса.

Частые и продолжительные приступы бруксизма у детей становятся причиной апноэ – кратковременной остановки дыхания во время сна. Это чревато кислородным голоданием, которое негативно сказывается на работе нервной системы и внутренних органов.

Сопутствующие бруксизму симптомы

Врачебная помощь ребёнку необходима, если присутствуют следующие, сопровождающие патологию признаки:

  • болевой синдром в области позвоночника, шеи и плеч;
  • болезненные ощущения в районе верхней и нижней челюсти;
  • иногда боль возникает в носовых пазухах, висках, ушах;
  • потеря аппетита;
  • депрессивное, угнетённое состояние.

У ребёнка может наблюдаться головокружение, бессонница, сонливость и вялость в дневное время, быстрая утомляемость. Голова у детей обычно болит в утреннее время из-за неполноценного сна.

Несмотря на кажущуюся безобидность, существует опасность в такой аномалии, как бруксизм, последствия его довольно неприятные – это стирание зубов, разрушение тканей дёсен, иногда, появление кариеса, не говоря уже о головной боли, истощении нервной системы, нарушении сна.

Доктор Комаровский

Широко известный детский врач уверенно заявляет о том, что причины возникновения данного явления кроются в нарушении нормального психического состояния ребёнка.

Нервные перегрузки, частые переносимые стрессы, разбалансировка психического состояния становятся основными причинами возникновения скрежета во рту в ночное время.

Для устранения такого явления необходимо создание ребёнку комфортной психологической обстановки вокруг него дома, атмосферы любви и домашнего уюта.

Полное отсутствие внешних факторов, которые вызывают возникновение рассматриваемо явления, способствует нормализации психического состояния и приведению в норму сна, что удаляет почву для развития данного явления.

ЛОР болезни

Болезни верхних дыхательных путей приводят к бруксизму. Отоларингологи нередко слышат жалобы от родственников больных на то, что ребенок спит с открытым ртом и периодически скрипит зубами.

Читайте также:  Чем опасно близкое соседство гайморовых пазух и зубов

Опытный врач по этим признакам и при инструментальном осмотре определяет увеличенный аденоид. Разросшиеся лимфоидные вегетации блокируют нормальное дыхание и приводят к патологическому скрежету в ночное время. Искривление перегородки также может нарушить сон и привести к расстройству.

Народными средствами

Средств народной медицины, которые применяются для устранения данного образования, предполагают применение мазей и растворов для полоскания области рта и внутреннего применения.

Такие мероприятия способствуют приведению в нормальное состояние нервной системы человека, у которого данная проблема наблюдается.

Среди составов для внутреннего применения выделяются настои календулы или ромашки, препараты с содержанием природных компонентов, успокаивающих нервную систему ребёнка и устраняющих почву для последующего развития скрипа зубами во время сна.

Как справиться с бруксизмом дома?

Если спящий кроха скрежещет зубами не более десяти секунд, это считается нормальным. Хотя при часто повторяющихся звуках показать ребеночка врачу все-таки стоит, скорее всего, особое лечение не потребуется. Кроха перерастет недуг. Чтобы это произошло побыстрее, ему нужно помочь. В первую очередь положительно повлияет нормальный режим дня и хороший психологический микроклимат.

Если у грудничка режутся зубики, приобретите специальные силиконовые прорезыватели, о которые он может почесать десны. Так ускорится процесс, и крохе не придется тереть десны друг о друга и скрипеть уже имеющимися зубками.

При недомогании неврологической природы создавайте для чада расслабляющую атмосферу. Все провокационные факторы, способные вызывать напряжение, следует ограничить. К ним относятся и долгие компьютерные игры, и вечерние телепередачи, и шумные забавы перед сном. В это время даже положительные эмоции могут навредить, особенно в изобилии.

Гиперактивных, быстро раздражающихся деток не стоит в течение дня водить в места, где собирается много людей, например, в гипермаркеты, на массовые гуляния, на стадион. Нервное потрясение и сопутствующий ему беспокойный сон гарантирован.

Вечером лучше совершить прогулку на свежем воздухе, а если погода не позволяет, выбрать спокойные настольные игры, послушать расслабляющую музыку.

Что еще можно сделать для спокойного сна крохи:

  1. Не стоит угощать малыша вечером лимонадами, чаем, кофе. Такие напитки сильно возбуждают нервную систему. Их лучше совсем исключить из детского меню.
  2. Шоколадом малышу лучше лакомиться в первой половине дня. Количество сладостей следует ограничить.
  3. На ночь для предотвращения скрипов погрейте область жевательных мышц. Это должно быть сухое тепло.
  4. После консультации врача можно предложить крохе седативные фитопрепараты. Их нужно подбирать индивидуально, чтобы избежать негативной реакции. Хорошо помогают травяные чаи с мятой, мелиссой, цветками липы.

Если же ваш ребенок склонен к лунатизму и, помимо скрипения зубами, начинает ходить во сне, ни в коем случае его не будите. Постарайтесь аккуратненько уложить дитя в постель, а впоследствии обратитесь к врачу.

Источники

  • https://osp-sakhalin.ru/drugoe/bruksizm-u-detej.html
  • https://ZubyLechim.ru/detskaya-stomatologiya/kak-i-chem-lechitsya-bruksizm-u-detej.html
  • https://kcdc.ru/deti/kak-lechit-bruksizm-u-detej.html
  • https://asepta.ru/spravochnik/deti/zuby/pristupy-bruksizma-u-detey-prichiny-lechenie-profilaktika/
  • https://DentConsult.ru/skrezhet/bruksizm-u-detey-lechenie.html
  • https://expertdent.net/ortodontiya/bruksizm/skrezhet-zubami-u-detey.html
  • https://StomaGet.ru/detskaya-stomatologiya/bruksizm-u-detej
  • https://stoma.guru/lechenie/bruksizm/bruksizm-u-detey-prichiny-i-lechenie.html
  • https://prozubi24.ru/bruksizm-u-detej/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector