Капа от храпа

Что представляет собой капа

Внешне корректирующие капы выглядят как протезы, а некоторые напоминают стоматологические устройства для отбеливания зубов — дугообразные накладки из полимерного материала, повторяющие форму челюстей. Это не случайно, ведь в ротовой полости они размещаются и удерживаются похожим образом. Внутри конструкции предусмотрены специальные отверстия для нормальной циркуляции воздуха. Обе части капы соединяются жестким фиксатором, который не дает плотно смыкать челюсти, а нижнюю еще и выдвигает вперед на несколько миллиметров. С надетым внутриротовым устройством невозможно задохнуться, разгрызть, выплюнуть или проглотить его во сне, так как пластик примыкает к зубам. Снятие капы на утро также не составляет труда — гладкие пластины достаточно поддеть пальцами и извлечь наружу.

Для многих людей, страдающих ронхопатией, и их близких такие устройства — настоящая находка.

Принцип действия

Капа аккуратно надевается на оба ряда зубов. Если она подобрана правильно, с учетом прикуса, то не вызывает никакого чувства сдавливания или другого физического дискомфорта.

специальная капа от храпа

Устройство удерживает нижнюю часть слегка выдвинутой вперед, благодаря чему стенки гортани раздвигаются, просвет между ними расширяется. Даже при полной расслабленности мышц, которое наступает во сне, воздух не встречает препятствий при движении, дыхание остается бесшумным. Такой механизм предотвращает развитие храпа, спровоцированного снижением тонуса ротоглотки, и устраняет легкую степень апноэ — непроизвольную остановку дыхания во сне.

Эффективность применения

Простая в использовании конструкция с почти 100-процентной вероятностью избавит от ночного храпа, при условии, что он вызван недостаточным тонусом мышечных стенок гортани. Убедиться в этом легко, впервые надев капу. Лечебного или накопительного эффекта она не имеет, осуществляя лишь механическую коррекцию непосредственно во время ношения.

Если после некоторого периода использования капой перестать пользоваться, храп сразу вернется, так как смещению челюсти ничего не будет препятствовать. Для того чтобы обеспечить покой окружающим, надевать устройство необходимо каждую ночь.

Высокая эффективность кап отнюдь не гарантирует отсутствия храпа абсолютно у всех. Дело в том, что причинами ронхопатии, кроме проблем с гортанью, являются нарушения здоровья, на которые это устройство не может оказать никакого влияния. Среди них:

  • искривления носовой перегородки;
  • хронический ринит;
  • гайморит;
  • аденоиды;
  • увеличенные миндалины.

В подобных случаях бороться с ночными трелями, надевая на ночь капу, бесполезно. Достичь результата можно только после проведения хирургического лечения.

Обзор ортодонтических конструкций от храпа, которые можно купить в России

Капами в России стали пользоваться сравнительно недавно. Поэтому выбор изделий небольшой.

  • Сонайт (C-Onight). Внутриротовое устройство производится в США. В разработке конструкции участвовали сомнологи и стоматологи. Изделие изготовлено из гипоаллергенного материала, используемого в производстве товаров для новорожденных. Клинически доказано, что устройство устраняет основную причину храпа – расслабление мышц ротоглотки. Изделия сертифицированы в РФ. Люди, которые пользуются капами Сонайт, отмечают неплохие результаты, быстрое привыкание.
  • SnorBan. Ортодонтические конструкции против храпа американской компании Snoring Relief Labs, Inc известны во всем мире. Изделия выполнены из полимерного материала, имеют неограниченный срок службы. Специалисты рекомендуют один раз в год переустанавливать капу SnorBan по прикусу. В инструкции написано, как самостоятельно сформировать приспособление.
  • Anti Snore Mouthpiece Stoper. Недорогое устройство от храпа из композиционного полимерного материала производится в Гонконге. Легкий и прочный материал обладает повышенной адгезией к зубам.
  • Somnoguard 3.0. Ортодонтические конструкции германского производства выполнены из термополимера. Готовые изделия подгоняются под челюсть. Материал позволяет производить множественные коррекции.

Капы от храпа любых производителей после использования моются проточной водой и хранятся в контейнере. Один-два раза в неделю приспособление рекомендуется очищать зубной щеткой. Все конструкции можно использовать в сидячем или лежачем положении.

Преимущества и недостатки разных моделей

Капы от храпа имеют как преимущества, так и недостатки. В этом разделе мы собрали основные достоинства всех внутриротовых приспособлений. Отметьте для себя наиболее значимые пункты и ориентируйтесь на них при выборе конкретного приспособления от храпа.

Преимущества:

  • Имеют высокую эффективность у пациентов с маленькой и смещенной назад нижней челюстью;
  • В большинстве случаев просты в применении, могут использоваться в домашних условиях без каких-либо затруднений;
  • Имеют низкую стоимость (за исключением кап, которые изготавливаются на заказ, индивидуально под пациента);
  • Большинство кап полностью помещаются в рот, они незаметны для окружающих, это избавляет человека от психологического дискомфорта при их использовании;
  • Капы от храпа безопасны, их детали нельзя проглотить, они не затрудняют дыхание;
  • Большинство кап могут быть куплены в аптеке или заказаны в Интернете и применены в домашних условиях без предварительного визита к врачу.

Вместе с тем, капы от храпа не лишены недостатков. Вот основные их них:

  • Эффективны не во всех случаях, только если они применяются по показаниям;
  • Противопоказаны некоторым пациентам, так как применение кап от храпа требует соблюдения ряда условий: наличия здоровых передних зубов, отсутствия патологии десен;
  • Могут вызвать боль в височно-нижнечелюстном суставе и другие неприятные ощущения во рту, связанные с присутствием инородного тела;
  • Капы не решают медицинскую проблему, то есть не устраняют причину храпа. Они должны применяться постоянно. Как только человек перестает использовать капу, он вновь начинает храпеть.
Читайте также:  Умный будильник в фитнес-браслетах: правильный мониторинг сна

Побочные эффекты

Индивидуальных побочных действий при использовании капы от храпа не установлено. Сомнологи отмечают лишь ухудшение имеющихся противопоказаний:

  • Врач
    усиливается кровоточивость десен;
  • появляется болезненность в зубах;
  • ухудшается состояние эмали.

Возможные побочные эффекты развиваются при пренебрежении противопоказаний.

Патологическое явление в виде храпа, может свидетельствовать о серьезных нарушениях в  работе органов и систем. Капа препятствует развитию ночного храпа, максимально снижая звуковые волны. Однако, вылечить с ее помощью ронхопатию невозможно. Терапия должна быть комплексной и назначаться сомнологом. Если человек задается целью устранить недуг, то ему необходимо следить за здоровьем, правильно питаться и консультироваться со специалистами данной сферы медицины.

Противопоказания к применению

Несмотря на использование в капах безопасных материалов, их использование не рекомендуется при:

  • обструктивном апноэ сна, связанном с проблемами в работе сердца, мозга;
  • кровоточивости десен, неправильном прикусе;
  • слабых зубах;
  • острых или хронических болезнях полости рта;
  • всех видах гайморита;
  • аллергии;
  • расстройствах психики;
  • эпилепсии;
  • запущенном кариозном процессе;
  • тошноте как реакции на устройство;
  • недавней, в течение шести месяцев, установки зубных протезов.

Кому подходит капа от храпа

Капы от храпа наиболее эффективны у пациентов, которые страдают от храпа вследствие:

  • Микрогении (маленький размер нижней челюсти);
  • Смещения нижней челюсти назад.

Чтобы достоверно определить величину нижней челюсти и ее положение относительно верхней, в идеале следует провести рентгенологическое исследование. Дело в том, что при внешнем осмотре зачастую бывают заметны только выраженные микрогения и смещение, а небольшие изменения установить бывает сложно – мягкие ткани лица скрывают небольшие аномалии строения черепа.

Тем не менее, даже в домашних условиях, используя простые тесты, можно обнаружить признаки микрогении и смещения нижней челюсти. Это позволяет с довольно большой вероятностью предположить, позволит ли капа уменьшить храп или избавиться от него.

Нужно сделать следующее.

  1. Сфотографируйте себя в профиль. Если нижняя челюсть кажется визуально маленькой, есть высокие шансы, что капа от храпа поможет;
  2. Оцените свой прикус. Если при сомкнутых челюстях нижние зубы закрыты передними более чем на 2/3 и находятся явно позади передних (не вплотную к ним), это может свидетельствовать о перечисленных особенностях. В этом случае капа, скорее всего, тоже окажется полезной для уменьшения храпа.

Руководство по эксплуатации

Капа против храпа stop snoring solution

Использование капы предполагает ношение только в ночное время.  Носить конструкцию днем нецелесообразно, поскольку ее присутствие на зубах будет мешать приему пищи и полноценному общению. Также надо учитывать и тот факт, что днем храп отсутствует.

Надевание капы должно происходить только после выполнения вечерней чистки зубов пастой с антибактериальным действием и полоскания полости рта. Эти мероприятия проводятся с целью предотвращения развития гнилостного процесса и воспаления.

Если человек пользуется съемной протезной системой, перед надеванием капы ее также рекомендуется снять.

Процесс самостоятельной установки приспособления проходит в следующем порядке:

  • изделие необходимо на 20—25 сек. поместить в емкость с горячей (до 80⁰С) водой;
  • вынув, осторожно стряхнуть оставшиеся капли воды;
  • выдвинуть вперед челюсть;
  • при помощи держателя разместить капу во рту;
  • надавить на изделие со всех сторон пальцами, чтобы оно плотно прилегло ко всем зубам.

Важно! Нагревание и последующее остывание капы на ее функциональные характеристики не оказывает влияния.

Виды кап

Нетитруемые капы против храпа и апноэ

Этот термин обозначает, что конструкция капы не имеет возможности регулировать степень выдвижения нижней челюсти вперед. Термолабильные капы решают эту проблему – они могут повторно формироваться в другое положение после нагревания. Они меньше по сравнению с титруемыми капами, у который дополнительный объем дает основание и механизм для смещения челюсти.

Титруемые капы от храпа и апноэ


Термин «титруемые» значит, что по желанию, положение нижней челюсти можно «титровать», то есть смещать вперед-назад по основанию капы в диапазоне до 12 мм. Титрацию капы от храпа и апноэ можно начинать с начальной позиции, где смещение челюсти минимально, а затем постепенно увеличивать выдвижение вперед по 1 мм до получения желаемого результата. Если возникает дискомфорт при ношении капы, всегда можно вернуть в прежнее положение. Таким образом, выбирается индивидуальное положение зубов, при котором капа эффективна и к тому же комфортна. В связи с этим эти капы от храпа и апноэ носятся лучше и более эффективны, иногда вдвое, по сравнению с нетитруемыми.

И титруемые, и нетитруемые капы от храпа и апноэ делятся на:

Готовые капы от храпа и апноэ


Готовые капы универсальны и подходят для большей части людей. Это форма из гипоаллергенного эластичного силикона, в которой есть углубления для верхний и нижних зубов. При этом, чтобы поместить туда нижние зубы, приходится сдвигать челюсть вперед, что и обеспечивает эффект при храпе и апноэ.

Для начала ношения не требуются медицинская помощь. Их можно просто купить и начать использовать в ту же ночь. Заказать капу от храпа и апноэ прямо сейчас!

Термолабильные капы от храпа и апноэ


Термолабильные капы от храпа и апноэ изначально представляют собой стандартную заготовку из твердого силикона, который при нагревании принимает нужную форму. После остывания капа становится твердой, сохраняя отпечатки зубов и положение челюсти. Во время сна это удерживает челюсть от смещения назад к глотке. Весь процесс занимает около 30 минут.

Читайте также:  Как правильно пользоваться подушкой для беременных в зависимости от формы

В инструкции допускается самостоятельное формирование капы, однако на опыте это не всегда удобно. Может потребоваться несколько попыток формирования капы.

Индивидуальные капы от храпа и апноэ

Индивидуальные капы от храпа и апноэ делаются на заказ. Именно поэтому они комфортнее для Вас и безопаснее для зубов.

Это целый процесс, состоящий из нескольких этапов:

  1. Снятие слепков зубов в клинике (30 минут).
  2. Изготовление гипсовых моделей зубов (1 день).
  3. Изготовление капы по моделям (1-2 дня).
  4. Примерка и коррекция капы при необходимости (30 минут)

Нейро-мышечные капы против храпа и апноэ

Более сложные с точки зрения изготовления – нейро-мышечные капы. Название пошло от нейро-мышечного подхода, который лежит в основе формирования капы.

В основе нейро-мышечного подхода заложен принцип лечения человека, а не болезни, видения ситуации в целом – не только зубы и храп, а еще и суставы, мышцы, позвоночник, даже слух и дыхание, здоровья в целом. Мало сделать капу, которая будет удерживать нижнюю челюсть и бороться с храпом и апноэ. Важно, чтобы она

  • не нарушила соотношение зубов и не привело к их потере в дальнейшем
  • не разрушала височно-нижнечелюстной сустав
  • не вызывала напряжения мышц
  • возвращала естественное соотношение зубов
  • улучшило здоровье в целом

В этом процессе участвует целая команда специалистов:

  • сомнолог
  • стоматолог
  • нейро-мышечный стоматолог
  • ортодонт
  • психолог
  • остеопат
  • зубной техник

В ходе формирования нейро-мышечной капы проводятся следующие этапы:

  1. Нейро-мышечная диагностика прикуса
  2. Снятие напряжения мышц, которое может влиять на прикус
  3. Снятие слепков зубов в физиологичном прикусе
  4. Изготовление гипсовых моделей зубов
  5. Изготовление пробной капы по моделям
  6. Примерка и коррекция капы при необходимости
  7. Изготовление постоянной капы, если достигнут желаемый результат

Все этапы вместе могут занимать от недели до полугода, подход индивидуальный. Исследования физиологичности и преимуществ нейро-мышечной капы от храпа и апноэ до сих пор ведутся.

Если Вы пока не определились с выбором подходящей капы, можете записаться на консультацию к сомнологу, чтобы взвесить все «за» и «против» каждого варианта.

Twitter Facebook Vkontakte Instagram

Эффективность применения капы против храпа

Приспособление действует симптоматически, при прекращении использования храп возобновляется. Применение капы лечебного воздействия не имеет, только корректирует состояние ротоглотки. Но для больных с легкой формой апноэ и неосложненной ронхопатией внутриротовое устройство считается самым надежным и удобным вариантом.

Положительный результат достигается более чем у 90% больных ронхопатией. Храп не мешает больному и его родственникам. Храпящие люди могут не стесняться и спокойно спать в транспорте, гостинице. Капу от храпа можно использовать после применения алкоголя, который способствует расслаблению мягких тканей и усиливает грубые вибрирующие звуки.

Если после недели применения ронхопатия не исчезает, нужно подкорректировать капу. Конструкцию необходимо размягчить в горячей воде, дать застыть и повторить процесс установки. Челюсть нужно выдвинуть на 1-2 мм больше, чем при первой установке. Коррекцию можно проводить много раз. Нагревания и охлаждения не влияют на свойства материала.

Обратите внимание! Капы от храпа не помогут при искривлении носовой перегородки, узкой носоглотке, полипах, увеличенных миндалинах. В таких случаях избавиться от ронхопатии можно только хирургическим путем.

Уход за устройством

Внутриротовая капа, как и зубная щетка — предмет индивидуального пользования. Их не следует кому-либо одалживать или дарить использованные. На поверхности пластика могут сохраняться патогенные микроорганизмы, а при неправильном хранении скапливаются загрязнения.

После каждого применения конструкцию нужно промывать горячей проточной водой и хранить в специальном закрытом контейнере. Дважды в неделю рекомендуется протирать поверхности медицинским спиртом, зубным эликсиром, чистить пищевой содой или зубной пастой.

FacebookVKontakteOdnoklassniki

Отзывы

При использовании такого устройства, как капа от храпа, отзывы пользователи оставляют весьма противоречивые, но позитивных мнений все же больше. Вероятно, негатив связан с неосторожностью самих пациентов, которые покупают и пользуются приспособлением без консультации врача и предварительного осмотра. Ведь только после обследования специалистом можно понять, есть ли противопоказания к такому методу лечения.

Есть мнения среди пользователей, что это устройство вообще не помогает. В большинстве случаев отмечается неудобство его ношения.

Многие делятся положительными отзывами, говоря, что проблема полностью исчезает через 2-3 недели, а сама капа не причиняет неудобств и дискомфорта. Описывая негативные случаи, когда использовалась капа от храпа, отзывы некоторых пользователей упоминают о кровоточивости десен. Если такие наблюдаются симптомы, то нужно снять устройство, продезинфицировать его в специальном растворе, вытереть насухо и снова надеть, когда перестанут болеть десны. Если не улучшилась ситуация, то нужно идти к врачу.

Отзывы

Капу от храпу можно смело назвать эффективным устройством, не вызывающим негативных проявлений.

Конструкцию очень удобно применять, ее не видят окружающие, а срок эксплуатации достаточно длительный.

Чтобы результат приятно порадовал, желательно доверить подбор капы квалифицированному специалисту.

Если после прочтения статьи у вас возникло собственное мнение по поводу целесообразности применения капы от храпа, поделитесь отзывом в разделе «комментарии».

Источники

  • https://proson.online/stati/kapa-ot-hrapa
  • https://PsySon.ru/bolezni-sna/hrap/kapa-ot-hrapa.html
  • https://buzunov.ru/articles/hrap-i-sindrom-obstruktivnogo-apnoe-sna/kapa-ot-hrapa-vidyi-mehanizm-deystviya-effektivnost/
  • https://LechiNos.ru/hrap-simptomy-i-lechenie/kapa/
  • https://vseosne.ru/kapy-protiv-hrapa
  • http://www.vash-dentist.ru/ortodontiya/kapyi/ot-hrapa-alternativa-hirurgicheskomu-vmeshatelstvu.html
  • http://clinic.unisongroup.ru/kapa-ot-hrapa-i-apnoe
  • https://FB.ru/article/254101/individualnaya-kapa-ot-hrapa-instruktsiya-po-primeneniyu-osobennosti-effektivnost-i-otzyivyi
  • http://orto-info.ru/sistemyi-vyiravnivaniya-zubov/kappyi-elayneryi/ot-hrapa-moshhnyiy-instrument.html

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector